DishkinDishkin
Πίσω
Κλασική Σαλάτα με Χαλούμι και Καρπούζι
15 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
400 kcalΘερμίδες
18 γρ.Πρωτεΐνες
15 γρ.Υδατάνθρακες
28 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Κλασική Σαλάτα με Χαλούμι και Καρπούζι

Παραδοσιακό πιάτο · Κυπριακή

Η αυθεντική και δροσιστική σαλάτα με ψητό χαλούμι, ζουμερό καρπούζι, φρέσκα μυρωδικά και μια απλή βινεγκρέτ. Ιδανική για καλοκαιρινούς μήνες.

Υλικά

Μερίδες4
  • Χαλούμι250 γρ.
  • Καρπούζι500 γρ.
  • Φρέσκο δυόσμο1/2 ματσάκι
  • Ελαιόλαδο4 κ.σ.
  • Χυμό λάιμ2 κ.σ.
  • Αλάτικατά βούληση
  • Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρικατά βούληση

Βήματα

  1. 1

    Κόψτε το χαλούμι σε κύβους ή φέτες.

  2. 2

    Κόψτε το καρπούζι σε κύβους, αφαιρώντας τα κουκούτσια.

  3. 3

    Ψιλοκόψτε τον φρέσκο δυόσμο.

  4. 4

    Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι ή σχάρα, ψήστε το χαλούμι μέχρι να ροδίσει ελαφρώς και από τις δύο πλευρές.

  5. 5

    Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε απαλά τους κύβους καρπουζιού, το ψημένο χαλούμι και τον ψιλοκομμένο δυόσμο.

  6. 6

    Σε ένα μικρό μπολ, ετοιμάστε τη βινεγκρέτ ανακατεύοντας το ελαιόλαδο, τον χυμό λάιμ, αλάτι και πιπέρι.

  7. 7

    Περιχύστε τη σαλάτα με τη βινεγκρέτ και ανακατέψτε απαλά.

  8. 8

    Σερβίρετε αμέσως.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Κλασική Σαλάτα με Γαρίδες και Αβοκάντο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Σαλάτα με Γαρίδες και Αβοκάντο

Μια δροσιστική και θρεπτική σαλάτα, ιδανική για ελαφρύ γεύμα ή ορεκτικό, με φρέσκες γαρίδες, κρεμώδες αβοκάντο και μια πικάντικη βινεγκρέτ.

20 λεπ 380 kcal

Γαρίδες (βρασμένες, καθαρισμένες) · Αβοκάντο (ώριμο) · Ντοματίνια · Μαρούλι (ή ανάμεικτα πράσινα φύλλα)

Κλασική Σαλάτα με Παντζάρι και Κατσικίσιο Τυρί
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Σαλάτα με Παντζάρι και Κατσικίσιο Τυρί

Μια κλασική και αγαπημένη σαλάτα με γήινα παντζάρια, κρεμώδες κατσικίσιο τυρί, τραγανά καρύδια και μια ελαφριά βινεγκρέτ. Ιδανική για ελαφρύ γεύμα ή συνοδευτικό.

45 λεπ 350 kcal

Παντζάρια · Κατσικίσιο τυρί · Καρύδια · Ρόκα

Κλασική Σαλάτα Νισουάζ
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Σαλάτα Νισουάζ

Η αυθεντική Σαλάτα Νισουάζ, μια πλούσια και χορταστική σαλάτα από τη Νίκαια της Γαλλίας, με φρέσκα λαχανικά, τόνο, αυγά και ελιές.

30 λεπ 400 kcal

Φρέσκα πράσινα φασολάκια · Πατάτες baby · Αυγά · Τόνος σε κονσέρβα (σε λάδι ή νερό, στραγγισμένος)

Σαλάτα Νισουάζ με Ψητό Τόνο και Ρεβίθια
60% αυθεντικό

Σαλάτα Νισουάζ με Ψητό Τόνο και Ρεβίθια

Μια δημιουργική παραλλαγή της Σαλάτας Νισουάζ, που αντικαθιστά τον κονσερβοποιημένο τόνο με φρέσκο ψητό τόνο και προσθέτει ρεβίθια για επιπλέον υφή και πρωτεΐνη.

40 λεπ 550 kcal

Φιλέτο φρέσκου τόνου · Φρέσκα πράσινα φασολάκια · Πατάτες baby · Ντοματίνια

Κλασική Σαλάτα με Ψητή Κολοκύθα και Βαλσάμικο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Σαλάτα με Ψητή Κολοκύθα και Βαλσάμικο

Μια κλασική και αγαπημένη σαλάτα με γλυκιά ψητή κολοκύθα, τραγανά καρύδια, φέτα και μια πλούσια βινεγκρέτ βαλσάμικου. Ιδανική για συνοδευτικό ή ελαφρύ γεύμα.

45 λεπ 600 kcal

Κολοκύθα (τύπου butternut) · Ελαιόλαδο · Ξύδι βαλσάμικο · Μέλι

Κλασική Σαλάτα Φακές με Φέτα
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Σαλάτα Φακές με Φέτα

Μια παραδοσιακή και δροσιστική ελληνική σαλάτα με φακές, φέτα, λαχανικά και ένα ελαφρύ βινεγκρέτ.

45 λεπ 350 kcal

Φακές (καφέ ή πράσινες) · Φέτα θρυμματισμένη · Κόκκινο κρεμμύδι ψιλοκομμένο · Πιπεριά κόκκινη ψιλοκομμένη