DishkinDishkin
Πίσω
Κλασική Φάβα με Χταπόδι
90 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
450 kcalΘερμίδες
25 γρ.Πρωτεΐνες
40 γρ.Υδατάνθρακες
20 γρ.Λιπαρά

Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Κλασική Φάβα με Χταπόδι

Παραδοσιακό πιάτο · Ελληνική

Η παραδοσιακή συνταγή για φάβα με χταπόδι, ένα αγαπημένο πιάτο της ελληνικής κουζίνας, ιδανικό για μεζέ ή κυρίως γεύμα.

Υλικά

Μερίδες4
  • Φάβα (σπαστός αρακάς)500 γρ.
  • Χταπόδι φρέσκο ή κατεψυγμένο1 κιλό
  • Κρεμμύδι ξερό1 μεγάλο
  • Σκόρδο2-3 σκελίδες
  • Ελαιόλαδο150 ml
  • Λεμόνι (χυμός)1/2
  • Δάφνη2 φύλλα
  • Μαϊντανός ψιλοκομμένος1/4 ματσάκι
  • Αλάτικατά βούληση
  • Πιπέρι μαύρο φρεσκοτριμμένοκατά βούληση
  • Νερόόσο χρειαστεί

Βήματα

  1. 1

    Μουλιάζουμε τη φάβα σε άφθονο νερό για τουλάχιστον 2-3 ώρες ή από το προηγούμενο βράδυ.

  2. 2

    Στραγγίζουμε τη φάβα και την βάζουμε σε κατσαρόλα με φρέσκο νερό, το κρεμμύδι ψιλοκομμένο, τα φύλλα δάφνης και λίγο αλάτι. Βράζουμε μέχρι να μαλακώσει καλά η φάβα (περίπου 40-50 λεπτά).

  3. 3

    Ενώ βράζει η φάβα, καθαρίζουμε το χταπόδι. Το βάζουμε σε κατσαρόλα με λίγο νερό (ή και χωρίς, αν είναι φρέσκο θα βγάλει τα υγρά του) και το σιγοβράζουμε μέχρι να μαλακώσει (περίπου 45-60 λεπτά, ανάλογα το μέγεθος). Στο τελευταίο 15λεπτο προσθέτουμε το σκόρδο.

  4. 4

    Μόλις μαλακώσει το χταπόδι, το βγάζουμε από την κατσαρόλα και κρατάμε λίγο από το ζουμί του. Κόβουμε το χταπόδι σε κομμάτια.

  5. 5

    Αφαιρούμε τα φύλλα δάφνης από τη φάβα. Πολτοποιούμε τη φάβα με ραβδομπλέντερ ή στο μπλέντερ μέχρι να γίνει κρεμώδης. Αν χρειαστεί, προσθέτουμε λίγο από το ζουμί του χταποδιού ή ζεστό νερό για να πετύχουμε την επιθυμητή υφή.

  6. 6

    Σε ένα τηγάνι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο. Σοτάρουμε τα κομμάτια του χταποδιού για λίγα λεπτά μέχρι να πάρουν λίγο χρώμα.

  7. 7

    Σερβίρουμε τη ζεστή φάβα σε πιάτα, περιχύνουμε με το ελαιόλαδο που έμεινε στο τηγάνι από το χταπόδι, προσθέτουμε τα κομμάτια του χταποδιού, λίγο χυμό λεμονιού, φρεσκοτριμμένο πιπέρι και πασπαλίζουμε με μαϊντανό.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Κριθαρότο με Χταπόδι (Παραδοσιακό)
Παραδοσιακό πιάτο

Κριθαρότο με Χταπόδι (Παραδοσιακό)

Ένα κλασικό και αγαπημένο πιάτο της ελληνικής κουζίνας, όπου το κριθαράκι μαγειρεύεται αργά σε ζωμό, απορροφώντας όλες τις γεύσεις του χταποδιού και των αρωματικών.

75 λεπ 550 kcal

Χταπόδι φρέσκο ή κατεψυγμένο · Κριθαράκι · Κρεμμύδι ξερό · Σκόρδο

Ρεβίθια με Μελιτζάνες (Κλασική Συνταγή)
Παραδοσιακό πιάτο

Ρεβίθια με Μελιτζάνες (Κλασική Συνταγή)

Μια παραδοσιακή, πλούσια εκδοχή των ρεβιθιών με μελιτζάνες, μαγειρεμένη αργά για να αναδειχθούν οι γεύσεις.

120 λεπ 450 kcal

Ρεβίθια (ξερά) · Μελιτζάνες φλάσκες · Κρεμμύδι ξερό · Σκόρδο

Γαρίδες Scampi με Λεμόνι και Κάπαρη (Ελληνική Πινελιά)
60% αυθεντικό

Γαρίδες Scampi με Λεμόνι και Κάπαρη (Ελληνική Πινελιά)

Μια παραλλαγή των γαρίδων scampi με μεσογειακές επιρροές, προσθέτοντας κάπαρη και περισσότερο λεμόνι για μια πιο φρέσκια και πικάντικη γεύση, σερβιρισμένες με ψωμί για βούτες.

20 λεπ 350 kcal

Γαρίδες, καθαρισμένες και αφαιρώντας το εντεράκι · Βούτυρο · Ελαιόλαδο · Σκόρδο, ψιλοκομμένο

Χταπόδι Ξιδάτο με Κάπαρη και Δεντρολίβανο
80% αυθεντικό

Χταπόδι Ξιδάτο με Κάπαρη και Δεντρολίβανο

Μια δημιουργική παραλλαγή του κλασικού χταποδιού ξιδάτο, με την προσθήκη κάπαρης για αλμυρή γεύση και δεντρολίβανου για άρωμα.

75 λεπ 420 kcal

Χταπόδι φρέσκο ή κατεψυγμένο · Ελαιόλαδο · Ξύδι από λευκό κρασί · Κρεμμύδι ξερό

Κοτόπουλο με Σάλτσα Φυστικιού (Κλασική Συνταγή)
Παραδοσιακό πιάτο

Κοτόπουλο με Σάλτσα Φυστικιού (Κλασική Συνταγή)

Μια κλασική και πλούσια εκδοχή του κοτόπουλου με σάλτσα φυστικιού, όπου το κοτόπουλο σιγομαγειρεύεται σε μια βελούδινη σάλτσα αρωματισμένη με φιστίκια, κρεμμύδι, σκόρδο και μπαχαρικά.

75 λεπ 550 kcal

στήθος κοτόπουλου · φιστίκια αράπικα (ανάλατα) · κρεμμύδι · σκόρδο

Ρεβίθια με Μελιτζάνες και Φέτα (Παραλλαγή)
60% αυθεντικό

Ρεβίθια με Μελιτζάνες και Φέτα (Παραλλαγή)

Μια δημιουργική παραλλαγή που προσθέτει την αλμυρή γεύση της φέτας και τη δροσιά του δυόσμου στα κλασικά ρεβίθια με μελιτζάνες.

75 λεπ 420 kcal

Ρεβίθια (ξερά) · Μελιτζάνες φλάσκες · Κρεμμύδι ξερό · Σκόρδο

Παραδοσιακές Μελιτζάνες με Γιαούρτι και Σκόρδο (Μελιτζανοσαλάτα)
Παραδοσιακό πιάτο

Παραδοσιακές Μελιτζάνες με Γιαούρτι και Σκόρδο (Μελιτζανοσαλάτα)

Μια κλασική και αγαπημένη ελληνική μελιτζανοσαλάτα, όπου οι ψητές μελιτζάνες πολτοποιούνται και αναμειγνύονται με πλούσιο γιαούρτι, σκόρδο, ελαιόλαδο και λεμόνι. Σερβίρεται ως ορεκτικό ή συνοδευτικό.

45 λεπ 250 kcal

Μελιτζάνες φλάσκες · Γιαούρτι στραγγιστό πλήρες · Σκόρδο · Ελαιόλαδο εξαιρετικό παρθένο

Κλασικές Γαρίδες με Πέστο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικές Γαρίδες με Πέστο

Ένα κλασικό και αγαπημένο πιάτο με φρέσκες γαρίδες σοταρισμένες και αναμεμειγμένες με σπιτικό πέστο βασιλικού, σκόρδου, κουκουναριών, παρμεζάνας και ελαιολάδου. Σερβίρεται συνήθως με ζυμαρικά, αλλά μπορεί να απολαυθεί και μόνο του.

30 λεπ 450 kcal

Γαρίδες, καθαρισμένες · Φρέσκος βασιλικός · Κουκουνάρια · Σκόρδο