DishkinDishkin
Πίσω
Κολοκυθοανθοί Τηγανητοί με Τυρί Φέτα
50 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
420 kcalΘερμίδες
10 γρ.Πρωτεΐνες
35 γρ.Υδατάνθρακες
25 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Κολοκυθοανθοί Τηγανητοί με Τυρί Φέτα

80% αυθεντικό · Ελληνική (Νησιώτικη)

Μια δημιουργική παραλλαγή με την προσθήκη τυριού φέτας στη γέμιση για μια πιο πλούσια και αλμυρή γεύση.

Υλικά

Μερίδες4
  • Κολοκυθοανθοί20
  • Ρύζι Καρολίνα1/4 φλιτζάνι
  • Τυρί Φέτα100 γρ., θρυμματισμένη
  • Κρεμμύδι ξερό1/2 μικρό, ψιλοκομμένο
  • Άνηθος1 κ.σ., ψιλοκομμένος
  • Ελαιόλαδο2 κ.σ.
  • Αλάτιεπιθυμητό
  • Πιπέρι μαύροεπιθυμητό
  • Αλεύρι για τηγάνισμα1 φλιτζάνι
  • Νερό παγωμένο1 φλιτζάνι
  • Μπέικιν πάουντερ1 κ.γ.
  • Ηλιέλαιο για το τηγάνισμαάφθονο

Βήματα

  1. 1

    Καθαρίστε προσεκτικά τους κολοκυθοανθούς, αφαιρώντας το εσωτερικό τους αν χρειάζεται και το στήμονα. Ξεπλύντε τους απαλά και αφήστε τους να στραγγίξουν.

  2. 2

    Σε ένα τηγάνι, σοτάρετε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι στο ελαιόλαδο μέχρι να μαλακώσει. Προσθέστε το ρύζι, τον άνηθο, αλάτι και πιπέρι. Σοτάρετε για 1-2 λεπτά. Προσθέστε 1/2 φλιτζάνι νερό, σκεπάστε και σιγοβράστε μέχρι να μισοψηθεί το ρύζι. Αφήστε το να κρυώσει.

  3. 3

    Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το μισοψημένο ρύζι με τη θρυμματισμένη φέτα.

  4. 4

    Γεμίστε απαλά κάθε κολοκυθοανθό με λίγο από το μείγμα ρυζιού και φέτας. Κλείστε τις άκρες του ανθού.

  5. 5

    Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το αλεύρι, το μπέικιν πάουντερ, αλάτι και πιπέρι. Προσθέστε σταδιακά το παγωμένο νερό, ανακατεύοντας μέχρι να έχετε έναν χυλό ελαφρώς πηχτό.

  6. 6

    Ζεστάνετε άφθονο ηλιέλαιο σε ένα βαθύ τηγάνι ή φριτέζα.

  7. 7

    Βουτήξτε κάθε γεμιστό ανθό στον χυλό και τηγανίστε τους σε καυτό λάδι μέχρι να ροδίσουν και να γίνουν τραγανοί.

  8. 8

    Βγάλτε τους τηγανητούς ανθούς με τρυπητή κουτάλα και αφήστε τους σε απορροφητικό χαρτί να στραγγίξουν. Σερβίρετε αμέσως.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Μπρουσκέτα με Ντομάτα, Βασιλικό και Μοτσαρέλα
80% αυθεντικό

Μπρουσκέτα με Ντομάτα, Βασιλικό και Μοτσαρέλα

Μια πιο πλούσια εκδοχή της μπρουσκέτας, με την προσθήκη φρέσκιας μοτσαρέλας για επιπλέον κρεμώδη υφή και γεύση.

20 λεπ 250 kcal

Ψωμί τσιαπάτα ή χωριάτικο · Ντομάτες ώριμες · Φρέσκια μοτσαρέλα · Σκόρδο

Νάτσος με Τσίλι και Τυρί με Πικάντικη Πινελιά
80% αυθεντικό

Νάτσος με Τσίλι και Τυρί με Πικάντικη Πινελιά

Μια δημιουργική παραλλαγή με προσθήκη καπνιστής πάπρικας, τσίλι chipotle σε σάλτσα adobo για καπνιστή γεύση και λίγο τσίλι serrano για έξτρα κάψιμο.

70 λεπ 680 kcal

Τορτίγιες καλαμποκιού (τσίπς) · Κιμάς μοσχαρίσσιος · Κρεμμύδι · Σκόρδο

Κλασικά Νάτσος με Τσίλι Κόν Κάρνε
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικά Νάτσος με Τσίλι Κόν Κάρνε

Η αυθεντική συνταγή για νάτσος με πλούσιο κιμά μοσχαριού, φασόλια, ντομάτα και μπαχαρικά, σερβιρισμένα με λιωμένο τυρί τσένταρ και γκουακαμόλε.

60 λεπ 650 kcal

Τορτίγιες καλαμποκιού (τσίπς) · Κιμάς μοσχαρίσσιος · Κρεμμύδι · Σκόρδο

Σαμόσες με Κιμά Αρνιού (Lamb Keema Samosas)
80% αυθεντικό

Σαμόσες με Κιμά Αρνιού (Lamb Keema Samosas)

Μια πλούσια και αρωματική παραλλαγή των σαμόσας, με γέμιση από πικάντικο κιμά αρνιού. Ιδανικές για όσους αναζητούν μια πιο 'κρεατένια' και γευστική εμπειρία.

75 λεπ 550 kcal

αλεύρι για όλες τις χρήσεις · σπόροι κύμινου · αλάτι · λάδι