DishkinDishkin
Πίσω
Φαλάφελ με Γέμιση Τυριού
50 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
450 kcalΘερμίδες
18 γρ.Πρωτεΐνες
35 γρ.Υδατάνθρακες
25 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Φαλάφελ με Γέμιση Τυριού

50% αυθεντικό · Δημιουργική Μεσανατολίτικη

Μια δημιουργική παραλλαγή του κλασικού φαλάφελ, όπου κάθε μπαλίτσα έχει μια λιωμένη καρδιά από τυρί φέτα, προσθέτοντας μια πλούσια και αλμυρή γεύση.

Υλικά

Μερίδες4
  • Ξερά ρεβίθια500 γρ.
  • Κρεμμύδι1 μέτριο, ψιλοκομμένο
  • Σκόρδο4 σκελίδες, ψιλοκομμένες
  • Φρέσκος μαϊντανός1/2 ματσάκι
  • Φρέσκος κόλιανδρος1/4 ματσάκι
  • Κύμινο2 κ.γ.
  • Κόλιανδρος σε σκόνη1 κ.γ.
  • Μπέικιν πάουντερ1 κ.γ.
  • Αλάτι1 κ.γ.
  • Μαύρο πιπέρι1/2 κ.γ.
  • Τυρί φέτα150 γρ., κομμένο σε μικρούς κύβους
  • Φυτικό λάδι για τηγάνισμαΆφθονο

Βήματα

  1. 1

    Ετοιμάστε το μείγμα φαλάφελ όπως στην παραδοσιακή συνταγή (βήματα 1-3).

  2. 2

    Αφήστε το μείγμα στο ψυγείο για τουλάχιστον 30 λεπτά.

  3. 3

    Πάρτε μια ποσότητα από το μείγμα φαλάφελ, πιέστε το ελαφρά στην παλάμη σας, τοποθετήστε έναν κύβο φέτας στο κέντρο και καλύψτε τον με το μείγμα, πλάθοντας προσεκτικά μια μπαλίτσα.

  4. 4

    Ζεστάνετε άφθονο λάδι σε μια βαθιά κατσαρόλα ή φριτέζα σε μέτρια προς δυνατή φωτιά (περίπου 180°C).

  5. 5

    Τηγανίστε τα γεμιστά φαλάφελ σε δόσεις για 4-6 λεπτά, μέχρι να γίνουν τραγανά και χρυσαφένια. Προσέξτε να μην ανοίξουν.

  6. 6

    Στραγγίστε σε απορροφητικό χαρτί και σερβίρετε αμέσως, ώστε η φέτα να είναι λιωμένη.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Σαμόσες με Κιμά Αρνιού (Lamb Keema Samosas)
80% αυθεντικό

Σαμόσες με Κιμά Αρνιού (Lamb Keema Samosas)

Μια πλούσια και αρωματική παραλλαγή των σαμόσας, με γέμιση από πικάντικο κιμά αρνιού. Ιδανικές για όσους αναζητούν μια πιο 'κρεατένια' και γευστική εμπειρία.

75 λεπ 550 kcal

αλεύρι για όλες τις χρήσεις · σπόροι κύμινου · αλάτι · λάδι

Μπαμπά Γκανούς με Γιαούρτι και Κουκουνάρι
60% αυθεντικό

Μπαμπά Γκανούς με Γιαούρτι και Κουκουνάρι

Μια δημιουργική παραλλαγή του μπαμπά γκανούς, με την προσθήκη στραγγιστού γιαουρτιού για κρεμώδη υφή και καβουρδισμένα κουκουνάρια για τραγανότητα.

35 λεπ 240 kcal

Μελιτζάνες φλάσκες · Ταχίνι · Στραγγιστό γιαούρτι · Χυμός λεμονιού

Νάτσος με Τσίλι και Τυρί με Πικάντικη Πινελιά
80% αυθεντικό

Νάτσος με Τσίλι και Τυρί με Πικάντικη Πινελιά

Μια δημιουργική παραλλαγή με προσθήκη καπνιστής πάπρικας, τσίλι chipotle σε σάλτσα adobo για καπνιστή γεύση και λίγο τσίλι serrano για έξτρα κάψιμο.

70 λεπ 680 kcal

Τορτίγιες καλαμποκιού (τσίπς) · Κιμάς μοσχαρίσσιος · Κρεμμύδι · Σκόρδο

Κλασικές Ινδικές Σαμόσες
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικές Ινδικές Σαμόσες

Παραδοσιακές ινδικές σαμόσες, τραγανές εξωτερικά και γεμιστές με ένα πικάντικο μείγμα από πατάτες, αρακά και μπαχαρικά. Ιδανικές για ορεκτικό ή σνακ.

60 λεπ 450 kcal

αλεύρι για όλες τις χρήσεις · σπόροι κύμινου · αλάτι · λάδι

Κλασικά Νάτσος με Τσίλι Κόν Κάρνε
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικά Νάτσος με Τσίλι Κόν Κάρνε

Η αυθεντική συνταγή για νάτσος με πλούσιο κιμά μοσχαριού, φασόλια, ντομάτα και μπαχαρικά, σερβιρισμένα με λιωμένο τυρί τσένταρ και γκουακαμόλε.

60 λεπ 650 kcal

Τορτίγιες καλαμποκιού (τσίπς) · Κιμάς μοσχαρίσσιος · Κρεμμύδι · Σκόρδο