DishkinDishkin
Πίσω
Κοτόπουλο Κυνηγού με Ελιές και Κάπαρη
75 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
550 kcalΘερμίδες
60 γρ.Πρωτεΐνες
20 γρ.Υδατάνθρακες
22 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Κοτόπουλο Κυνηγού με Ελιές και Κάπαρη

85% αυθεντικό · Ιταλική (μεσογειακή επιρροή)

Μια παραλλαγή του κλασικού Κοτόπουλου Κυνηγού που ενσωματώνει τις αλμυρές γεύσεις των ελιών και της κάπαρης, προσθέτοντας μια μεσογειακή πινελιά.

Υλικά

Μερίδες4
  • Κοτόπουλο (μπούτια)1 κιλό
  • Ελαιόλαδο3 κ.σ.
  • Κρεμμύδια2, ψιλοκομμένα
  • Σκόρδο3 σκελίδες, ψιλοκομμένες
  • Πιπεριές (κίτρινες ή πορτοκαλί)1, κομμένη σε κύβους
  • Ντομάτες κονκασέ800 γρ.
  • Μαύρες ελιές (χωρίς κουκούτσι)100 γρ., χοντροκομμένες
  • Κάπαρη2 κ.σ., στραγγισμένη
  • Λευκό κρασί1/2 φλιτζάνι
  • Ζωμός λαχανικών1/2 φλιτζάνι
  • Φρέσκο βασιλικόμια χούφτα, ψιλοκομμένο
  • Αλάτικατά βούληση
  • Μαύρο πιπέρικατά βούληση

Βήματα

  1. 1

    Αλατοπιπερώστε τα κομμάτια κοτόπουλου.

  2. 2

    Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά. Σοτάρετε το κοτόπουλο μέχρι να ροδίσει από όλες τις πλευρές. Αφαιρέστε το κοτόπουλο.

  3. 3

    Προσθέστε τα κρεμμύδια και σοτάρετε μέχρι να μαλακώσουν, περίπου 5 λεπτά.

  4. 4

    Προσθέστε το σκόρδο και τις πιπεριές και σοτάρετε για 2-3 λεπτά.

  5. 5

    Σβήστε με το λευκό κρασί και αφήστε το αλκοόλ να εξατμιστεί.

  6. 6

    Προσθέστε τις ντομάτες κονκασέ, τον ζωμό λαχανικών, τις ελιές και την κάπαρη.

  7. 7

    Επιστρέψτε το κοτόπουλο στην κατσαρόλα. Αλατοπιπερώστε.

  8. 8

    Σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά, σκεπασμένο, για 45-50 λεπτά, ή μέχρι το κοτόπουλο να είναι τρυφερό και η σάλτσα να έχει πήξει.

  9. 9

    Προσθέστε τον ψιλοκομμένο βασιλικό στο τέλος. Σερβίρετε ζεστό.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Κλασική Εντσιλάδα με Κοτόπουλο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Εντσιλάδα με Κοτόπουλο

Η παραδοσιακή, αυθεντική συνταγή για εντσιλάδα με κοτόπουλο, με πλούσια γεύση και αρωματικά μπαχαρικά.

90 λεπ 400 kcal

Κοτόπουλο (στήθος ή μπούτι) · Κρεμμύδια · Πιπεριές (πράσινες, κόκκινες) · Ντομάτες (τριμμένες ή κονκασέ)

Κλασικά Φαχίτας Κοτόπουλο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικά Φαχίτας Κοτόπουλο

Παραδοσιακά φαχίτας κοτόπουλο με ζουμερό μαριναρισμένο κοτόπουλο, πολύχρωμες πιπεριές και κρεμμύδια, σερβιρισμένα με ζεστές τορτίγιες και συνοδευτικά.

45 λεπ 500 kcal

Στήθος κοτόπουλο · Πιπεριές (κόκκινες, πράσινες, κίτρινες) · Κρεμμύδι · Χυμός λάιμ

Ταλιατέλες με Μανιτάρια Πορτσίνι και Θυμάρι
85% αυθεντικό

Ταλιατέλες με Μανιτάρια Πορτσίνι και Θυμάρι

Μια πιο αρωματική και εκλεπτυσμένη εκδοχή, χρησιμοποιώντας αποξηραμένα μανιτάρια πορτσίνι για βαθύτερη γεύση και φρέσκο θυμάρι.

40 λεπ 600 kcal

Ταλιατέλες φρέσκες · Αποξηραμένα μανιτάρια πορτσίνι · Σκόρδο · Ελαιόλαδο

Εντσιλάδα Κοτόπουλου με Λαχανικά και Φέτα
75% αυθεντικό

Εντσιλάδα Κοτόπουλου με Λαχανικά και Φέτα

Μια δημιουργική παραλλαγή της εντσιλάδας κοτόπουλου, εμπλουτισμένη με φρέσκα λαχανικά και την αλμυρή γεύση της φέτας.

70 λεπ 420 kcal

Κοτόπουλο (στήθος ή μπούτι) · Κρεμμύδι · Πιπεριές (διάφορα χρώματα) · Κολοκυθάκια

Ζυμαρικά Πριμαβέρα με Πέστο και Λαχανικά
70% αυθεντικό

Ζυμαρικά Πριμαβέρα με Πέστο και Λαχανικά

Μια δημιουργική παραλλαγή της πριμαβέρα, όπου το κλασικό πέστο προσθέτει μια πλούσια γεύση στα φρέσκα λαχανικά και τα ζυμαρικά.

25 λεπ 580 kcal

Φουζίλι · Ελαιόλαδο · Σκόρδο, ψιλοκομμένο · Σπαράγγια, κομμένα

Ταλιατέλες με Μανιτάρια και Κρέμα Γάλακτος (Κλασικές)
Παραδοσιακό πιάτο

Ταλιατέλες με Μανιτάρια και Κρέμα Γάλακτος (Κλασικές)

Μια κλασική και πλούσια εκδοχή των ταλιατελών με μανιτάρια, με κρεμώδη σάλτσα που αγκαλιάζει τα ζυμαρικά και τα μανιτάρια.

30 λεπ 700 kcal

Ταλιατέλες · Μικτά μανιτάρια (π.χ. πορτομπέλο, πλευρώτους, καλλιέργειας) · Σκόρδο · Κρέμα γάλακτος (35% λιπαρά)