DishkinDishkin
Πίσω
Κοτόπουλο με Κυδώνια και Μπαχαρικά Ανατολής
90 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
520 kcalΘερμίδες
42 γρ.Πρωτεΐνες
35 γρ.Υδατάνθρακες
23 γρ.Λιπαρά

Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Κοτόπουλο με Κυδώνια και Μπαχαρικά Ανατολής

60% αυθεντικό · Ελληνική / Ανατολίτικη fusion

Μια δημιουργική παραλλαγή που συνδυάζει την κλασική γεύση του κοτόπουλου με κυδώνια με εξωτικά μπαχαρικά της Ανατολής, όπως κάρυ και κουρκουμά, για ένα πιο πικάντικο και αρωματικό αποτέλεσμα.

Υλικά

Μερίδες4
  • Κοτόπουλο (μπούτι)1 κιλό
  • Κυδώνια3 μέτρια
  • Κρεμμύδι1 μεγάλο
  • Σκόρδο2 σκελίδες
  • Τζίντζερ (φρέσκο, τριμμένο)1 κουταλιά της σούπας
  • Ελαιόλαδο45 ml
  • Κάρυ σε σκόνη1.5 κουταλιά της σούπας
  • Κουρκουμάς1 κουταλάκι του γλυκού
  • Κανέλα (σκόνη)1/2 κουταλάκι του γλυκού
  • Ζωμός κοτόπουλου300 ml
  • Σταφίδες (προαιρετικά)50 γρ
  • Αλάτικατά βούληση
  • Πιπέρι μαύρο (φρεσκοτριμμένο)κατά βούληση
  • Φρέσκο κόλιανδρο (για γαρνίρισμα)λίγος

Βήματα

  1. 1

    Κόψτε το κοτόπουλο σε μερίδες. Καθαρίστε τα κυδώνια, αφαιρέστε τον πυρήνα και κόψτε τα σε κύβους.

  2. 2

    Ψιλοκόψτε το κρεμμύδι και το σκόρδο. Τρίψτε το τζίντζερ.

  3. 3

    Σε μια κατσαρόλα, ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά. Σοτάρετε το κοτόπουλο μέχρι να ροδίσει. Αφαιρέστε το και αφήστε το στην άκρη.

  4. 4

    Στην ίδια κατσαρόλα, προσθέστε το κρεμμύδι, το σκόρδο και το τζίντζερ. Σοτάρετε για 3-4 λεπτά μέχρι να μυρίσουν.

  5. 5

    Προσθέστε το κάρυ, τον κουρκουμά και την κανέλα. Ανακατέψτε για 1 λεπτό μέχρι να απελευθερωθούν τα αρώματα.

  6. 6

    Επιστρέψτε το κοτόπουλο στην κατσαρόλα. Προσθέστε τα κυδώνια, τον ζωμό κοτόπουλου, αλάτι και πιπέρι.

  7. 7

    Φέρτε το μείγμα σε βρασμό, στη συνέχεια χαμηλώστε τη φωτιά, σκεπάστε και σιγομαγειρέψτε για περίπου 1 ώρα ή μέχρι το κοτόπουλο να είναι τρυφερό και τα κυδώνια να έχουν μαλακώσει.

  8. 8

    Αν χρησιμοποιείτε σταφίδες, προσθέστε τις τα τελευταία 15 λεπτά του μαγειρέματος.

  9. 9

    Δοκιμάστε και προσαρμόστε το αλάτι και το πιπέρι αν χρειάζεται.

  10. 10

    Σερβίρετε ζεστό, γαρνίροντας με φρέσκο κόλιανδρο.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Κοτόπουλο με Μπάμιες και Πιπεριές Φούρνου (Μεσογειακή Πινελιά)
80% αυθεντικό

Κοτόπουλο με Μπάμιες και Πιπεριές Φούρνου (Μεσογειακή Πινελιά)

Μια παραλλαγή με προσθήκη πιπεριών και μεσογειακών μυρωδικών, που δίνει μια πιο πικάντικη και αρωματική διάσταση στο κλασικό πιάτο.

80 λεπ 420 kcal

Κοτόπουλο (μπούτι) · Μπάμιες φρέσκες · Πιπεριές πολύχρωμες (πράσινη, κόκκινη, κίτρινη) · Κρεμμύδι

Σολομός Miso με Γλάσο Πορτοκαλιού και Τζίντζερ
70% αυθεντικό

Σολομός Miso με Γλάσο Πορτοκαλιού και Τζίντζερ

Μια δημιουργική παραλλαγή του σολομού με miso, ενισχυμένη με τις φρέσκες νότες του πορτοκαλιού και του τζίντζερ για μια πιο σύνθετη γεύση.

40 λεπ 360 kcal

Φιλέτο σολομού · Πάστα Miso · Χυμός πορτοκαλιού · Φρέσκο τζίντζερ (τριμμένο)

Μοσχάρι Τεριγιάκι με Πορτοκάλι και Τζίντζερ
70% αυθεντικό

Μοσχάρι Τεριγιάκι με Πορτοκάλι και Τζίντζερ

Μια δημιουργική παραλλαγή του κλασικού τεριγιάκι, όπου η γλυκύτητα του πορτοκαλιού και η ένταση του φρέσκου τζίντζερ προσθέτουν μια νέα διάσταση στη γεύση.

40 λεπ 520 kcal

Μοσχαρίσιο κόντρα φιλέτο · Χυμός πορτοκαλιού φρέσκος · Σάλτσα σόγιας · Μέλι

Μοσχάρι με Μανιτάρια και Κρέμα Γάλακτος
75% αυθεντικό

Μοσχάρι με Μανιτάρια και Κρέμα Γάλακτος

Μια πιο πλούσια και κρεμώδης εκδοχή του μοσχαριού με μανιτάρια, ιδανική για ειδικές περιστάσεις, με την προσθήκη κρέμας γάλακτος για βελούδινη υφή.

90 λεπ 520 kcal

Μοσχάρι (π.χ. σπάλα, κιλότο) · Μανιτάρια φρέσκα (π.χ. λευκά, πλευρώτους) · Κρεμμύδι · Σκόρδο

Κοτόπουλο Vindaloo με Καρύδα και Τζίντζερ
60% αυθεντικό

Κοτόπουλο Vindaloo με Καρύδα και Τζίντζερ

Μια δημιουργική παραλλαγή του vindaloo που συνδυάζει την πικάντικη βάση με την κρεμώδη υφή του γάλακτος καρύδας και την ένταση του φρέσκου τζίντζερ, προσφέροντας μια πιο ήπια αλλά εξίσου γευστική εμπειρία.

60 λεπ 420 kcal

Κοτόπουλο (μπούτι, χωρίς κόκαλο, κομμένο σε κομμάτια) · Κρεμμύδι · Σκόρδο (ψιλοκομμένο) · Φρέσκο τζίντζερ (τριμμένο)

Κοτόπουλο με Φέτα, Ελιές και Λιαστή Ντομάτα (Μεσογειακή Πινελιά)
70% αυθεντικό

Κοτόπουλο με Φέτα, Ελιές και Λιαστή Ντομάτα (Μεσογειακή Πινελιά)

Μια παραλλαγή με μεσογειακή έμπνευση, που προσθέτει τη γλυκιά γεύση της λιαστής ντομάτας και το άρωμα του βασιλικού στο κλασικό κοτόπουλο με φέτα και ελιές.

60 λεπ 480 kcal

Στήθος κοτόπουλου · Φέτα · Ελιές Καλαμών (χωρίς κουκούτσι) · Λιαστές ντομάτες σε λάδι

Κοτόπουλο με Μέλι, Σκόρδο και Πορτοκάλι (Μεσογειακή Πινελιά)
70% αυθεντικό

Κοτόπουλο με Μέλι, Σκόρδο και Πορτοκάλι (Μεσογειακή Πινελιά)

Μια δημιουργική παραλλαγή με την προσθήκη φρέσκου χυμού πορτοκαλιού και ξύσματος, που δίνει μια εσπεριδοειδή και αρωματική διάσταση στο κλασικό πιάτο.

70 λεπ 500 kcal

μπούτια κοτόπουλου χωρίς κόκαλο · μέλι · σκόρδο · χυμός πορτοκαλιού

Μοσχαράκι με Μελιτζάνες και Φέτα (Παραλλαγή)
60% αυθεντικό

Μοσχαράκι με Μελιτζάνες και Φέτα (Παραλλαγή)

Μια δημιουργική παραλλαγή του κλασικού πιάτου, με την προσθήκη φέτας που δίνει μια αλμυρή και κρεμώδη νότα.

90 λεπ 550 kcal

Μοσχαράκι (κιλότο ή σπάλα) · Μελιτζάνες φλάσκες · Κρεμμύδι · Σκόρδο