DishkinDishkin
Πίσω
Λάχανο Ψητό με Παρμεζάνα (Κλασική Συνταγή)
45 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
300 kcalΘερμίδες
10 γρ.Πρωτεΐνες
15 γρ.Υδατάνθρακες
20 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Λάχανο Ψητό με Παρμεζάνα (Κλασική Συνταγή)

Παραδοσιακό πιάτο · Ελληνική

Ένα κλασικό και αγαπημένο πιάτο, όπου το λάχανο ψήνεται μέχρι να μαλακώσει και να καραμελώσει, με την προσθήκη πλούσιας παρμεζάνας για μια υπέροχη γεύση.

Υλικά

Μερίδες4
  • Λάχανο1 μεγάλο
  • Ελαιόλαδο4 κουταλιές της σούπας
  • Παρμεζάνα τριμμένη100 γρ.
  • Αλάτι1 κουταλάκι του γλυκού
  • Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι1/2 κουταλάκι του γλυκού
  • Σκόρδο (προαιρετικά)2 σκελίδες, ψιλοκομμένες

Βήματα

  1. 1

    Προθερμάνετε τον φούρνο στους 200°C.

  2. 2

    Κόψτε το λάχανο σε χοντρές φέτες ή τέταρτα, διατηρώντας τον πυρήνα για να κρατήσει τα φύλλα μαζί.

  3. 3

    Αλείψτε τις φέτες λάχανου με ελαιόλαδο και πασπαλίστε με αλάτι, πιπέρι και ψιλοκομμένο σκόρδο (αν χρησιμοποιείτε).

  4. 4

    Τοποθετήστε το λάχανο σε ένα ταψί ψησίματος.

  5. 5

    Ψήστε για 25-30 λεπτά, ή μέχρι να αρχίσει να μαλακώνει και να παίρνει χρώμα στις άκρες.

  6. 6

    Πασπαλίστε ομοιόμορφα με την τριμμένη παρμεζάνα.

  7. 7

    Συνεχίστε το ψήσιμο για άλλα 5-10 λεπτά, μέχρι η παρμεζάνα να λιώσει και να ροδίσει.

  8. 8

    Σερβίρετε αμέσως.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Κλασικά Ζυμαρικά με Φιστίκι Αιγίνης
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικά Ζυμαρικά με Φιστίκι Αιγίνης

Μια παραδοσιακή συνταγή για ζυμαρικά με πλούσια σάλτσα φιστικιού Αιγίνης, σκόρδο και παρμεζάνα. Ιδανικό για ένα γρήγορο και νόστιμο γεύμα.

25 λεπ 600 kcal

Σπαγγέτι · Φιστίκια Αιγίνης (ανάλατα, καθαρισμένα) · Σκόρδο · Παρμεζάνα (τριμμένη)

Κλασική Τυροσαλάτα με Μυρωδικά
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Τυροσαλάτα με Μυρωδικά

Μια παραδοσιακή και δροσιστική τυροσαλάτα, ιδανική για κάθε περίσταση. Η βάση της είναι φέτα και γιαούρτι, εμπλουτισμένη με φρέσκα μυρωδικά.

15 λεπ 250 kcal

Φέτα · Γιαούρτι στραγγιστό · Ελαιόλαδο · Μαϊντανός φρέσκος, ψιλοκομμένος

Κλασικό Ντιπ Λευκών Φασολιών
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικό Ντιπ Λευκών Φασολιών

Ένα παραδοσιακό και πεντανόστιμο ντιπ φτιαγμένο με λευκά φασόλια, ελαιόλαδο, λεμόνι και σκόρδο. Ιδανικό για κάθε περίσταση.

15 λεπ 200 kcal

Λευκά φασόλια (βρασμένα ή κονσέρβα) · Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο · Χυμός λεμονιού · Σκόρδο (ψιλοκομμένο)

Γρήγορο Κις Σπανάκι-Φέτα στο Τηγάνι
70% αυθεντικό

Γρήγορο Κις Σπανάκι-Φέτα στο Τηγάνι

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κις, έτοιμη σε λιγότερο χρόνο, που ψήνεται στο τηγάνι για ευκολία, διατηρώντας τις γεύσεις του σπανακιού και της φέτας.

30 λεπ 350 kcal

Φύλλο κρούστας ή σφολιάτα · Φρέσκο σπανάκι · Φέτα θρυμματισμένη · Αυγά

Τζατζίκι με γιαούρτι στραγγιστό και αγγούρι χωρίς σπόρους
Παραδοσιακό πιάτο

Τζατζίκι με γιαούρτι στραγγιστό και αγγούρι χωρίς σπόρους

Μια παραλλαγή του κλασικού τζατζικιού που δίνει έμφαση στην υφή και την ένταση της γεύσης, χρησιμοποιώντας μόνο το παχύρρευστο μέρος του γιαουρτιού και αφαιρώντας τους σπόρους από το αγγούρι για πιο βελούδινη υφή.

20 λεπ 140 kcal

Στραγγιστό γιαούρτι πλήρες (πολύ πηχτό) · Αγγούρι · Σκόρδο · Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο