DishkinDishkin
Πίσω
Παραδοσιακά Γεμιστά Καλαμάρια
75 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
450 kcalΘερμίδες
25 γρ.Πρωτεΐνες
30 γρ.Υδατάνθρακες
25 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Παραδοσιακά Γεμιστά Καλαμάρια

Παραδοσιακό πιάτο · Ελληνική

Κλασικά ελληνικά γεμιστά καλαμάρια, ψημένα στο φούρνο με πλούσια γέμιση από ρύζι, μυρωδικά και ντομάτα. Μια αγαπημένη συνταγή για κάθε περίσταση.

Υλικά

Μερίδες4
  • Καλαμάρια φρέσκα, καθαρισμένα4 μεγάλα
  • Ρύζι καρολίνα ή νυχάκι1 φλιτζάνι
  • Κρεμμύδι ξερό, ψιλοκομμένο1 μεγάλο
  • Σκόρδο, ψιλοκομμένο2 σκελίδες
  • Ντομάτα φρέσκια, τριμμένη2 μέτριες
  • Πελτές ντομάτας2 κουταλιές της σούπας
  • Μαϊντανός, ψιλοκομμένος1/2 ματσάκι
  • Άνηθος, ψιλοκομμένος1/4 ματσάκι
  • Δυόσμος, ψιλοκομμένος1/4 ματσάκι
  • Ελαιόλαδο1/2 φλιτζάνι
  • Λευκό κρασί (προαιρετικά)1/4 φλιτζάνι
  • Αλάτικατά βούληση
  • Πιπέρι μαύρο, φρεσκοτριμμένοκατά βούληση
  • Νερόπερίπου 1 φλιτζάνι

Βήματα

  1. 1

    Σοτάρετε το κρεμμύδι και το σκόρδο σε ελαιόλαδο μέχρι να μαλακώσουν.

  2. 2

    Προσθέστε την τριμμένη ντομάτα, τον πελτέ, το κρασί (αν χρησιμοποιείτε) και αφήστε να βράσει για λίγα λεπτά.

  3. 3

    Ρίξτε το ρύζι, τα ψιλοκομμένα μυρωδικά (μαϊντανό, άνηθο, δυόσμο), αλάτι και πιπέρι. Ανακατέψτε καλά.

  4. 4

    Γεμίστε τα καθαρισμένα καλαμάρια κατά τα 3/4, προσέχοντας να μην τα παραγεμίσετε.

  5. 5

    Τοποθετήστε τα γεμιστά καλαμάρια σε ένα ταψί. Περιχύστε με ελαιόλαδο και προσθέστε νερό ή ζωμό μέχρι τη μέση των καλαμαριών.

  6. 6

    Ψήστε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C για περίπου 45-60 λεπτά, ή μέχρι το ρύζι να είναι έτοιμο και τα καλαμάρια τρυφερά.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Κλασικά Αλμυρά Μάφιν με Τυρί Φέτα και Ελαιόλαδο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικά Αλμυρά Μάφιν με Τυρί Φέτα και Ελαιόλαδο

Αφράτα και νόστιμα αλμυρά μάφιν, ιδανικά για πρωινό ή σνακ, με την αυθεντική γεύση της ελληνικής φέτας και του ελαιόλαδου.

35 λεπ 250 kcal

Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Μπέικιν πάουντερ · Αλάτι · Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι

Παραδοσιακό Ψωμί με Λιαστή Ντομάτα και Ελαιόλαδο
Παραδοσιακό πιάτο

Παραδοσιακό Ψωμί με Λιαστή Ντομάτα και Ελαιόλαδο

Ένα κλασικό, αφράτο ψωμί με έντονη γεύση λιαστής ντομάτας και αρωματικό ελαιόλαδο, ιδανικό για κάθε γεύμα.

180 λεπ 350 kcal

Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Λιαστές ντομάτες σε λάδι · Ελαιόλαδο · Μαγιά ξερή

Κλασική Τυροσαλάτα με Μυρωδικά
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Τυροσαλάτα με Μυρωδικά

Μια παραδοσιακή και δροσιστική τυροσαλάτα, ιδανική για κάθε περίσταση. Η βάση της είναι φέτα και γιαούρτι, εμπλουτισμένη με φρέσκα μυρωδικά.

15 λεπ 250 kcal

Φέτα · Γιαούρτι στραγγιστό · Ελαιόλαδο · Μαϊντανός φρέσκος, ψιλοκομμένος