DishkinDishkin
Πίσω
Παραδοσιακή Τσιαπάτα
180 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
8Μερίδες
—Βαθμολογία
Διατροφική αξία
240 kcalΘερμίδες
6 γρ.Πρωτεΐνες
35 γρ.Υδατάνθρακες
7 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Παραδοσιακή Τσιαπάτα

Παραδοσιακό πιάτο · Ιταλική

Η κλασική ιταλική τσιαπάτα, με τραγανή κόρα, αφράτη ψίχα και χαρακτηριστικές κυψέλες. Ιδανική για σάντουιτς ή ως συνοδευτικό.

Υλικά

Μερίδες8
  • Αλεύρι για όλες τις χρήσεις500 γρ.
  • Μαγιά νωπή7 γρ.
  • Νερό χλιαρό350 ml
  • Αλάτι10 γρ.
  • Ελαιόλαδο2 κ.σ.

Βήματα

  1. 1

    Διαλύουμε τη μαγιά σε λίγο χλιαρό νερό.

  2. 2

    Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατεύουμε το αλεύρι και το αλάτι. Προσθέτουμε το μείγμα της μαγιάς και το υπόλοιπο νερό. Ζυμώνουμε για 5-7 λεπτά μέχρι να έχουμε μια πολύ κολλώδη ζύμη.

  3. 3

    Προσθέτουμε το ελαιόλαδο και συνεχίζουμε το ζύμωμα για άλλα 2-3 λεπτά.

  4. 4

    Σκεπάζουμε το μπολ και αφήνουμε τη ζύμη να φουσκώσει σε ζεστό μέρος για 1-1.5 ώρα, ή μέχρι να διπλασιαστεί.

  5. 5

    Αδειάζουμε τη ζύμη σε ελαφρώς αλευρωμένη επιφάνεια. Τεντώνουμε απαλά τη ζύμη σε ορθογώνιο σχήμα, χωρίς να την πιέσουμε πολύ.

  6. 6

    Χωρίζουμε τη ζύμη σε 2-3 κομμάτια (ανάλογα με το μέγεθος που θέλουμε).

  7. 7

    Μεταφέρουμε τα κομμάτια ζύμης σε ταψί με λαδόκολλα, αφήνοντας κενό μεταξύ τους. Σκεπάζουμε και αφήνουμε να ξεκουραστούν για 30 λεπτά.

  8. 8

    Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 220°C. Ψήνουμε για 20-25 λεπτά, ή μέχρι να ροδίσουν και να ακούγονται κούφια όταν τα χτυπάμε από κάτω.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Τσιαπάτα με Ελιές, Δεντρολίβανο και Αντζούγιες
80% αυθεντικό

Τσιαπάτα με Ελιές, Δεντρολίβανο και Αντζούγιες

Μια πιο πλούσια και αρωματική εκδοχή της τσιαπάτας, με την προσθήκη φρέσκου δεντρολίβανου και της αλμυρής γεύσης της αντζούγιας.

190 λεπ 310 kcal

Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Νερό · Μαγιά ξηρή · Αλάτι

Κλασική Φοκάτσια με Ντοματίνια και Δεντρολίβανο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Φοκάτσια με Ντοματίνια και Δεντρολίβανο

Μια παραδοσιακή ιταλική φοκάτσια, αφράτη εσωτερικά με τραγανή κρούστα, γεμάτη με γλυκά ντοματίνια και αρωματικό δεντρολίβανο. Ιδανική για ορεκτικό ή συνοδευτικό.

150 λεπ 350 kcal

Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Μαγιά ξηρή · Ζάχαρη · Αλάτι

Κλασική Πίνσα Ρωμαϊκή με Μπουράτα
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Πίνσα Ρωμαϊκή με Μπουράτα

Μια αυθεντική πίνσα, με τραγανή βάση και αφράτο εσωτερικό, καλυμμένη με φρέσκια σάλτσα ντομάτας, αλλαντικά και απογειωμένη με κρεμώδη μπουράτα στο τέλος.

120 λεπ 750 kcal

Αλεύρι για πίνσα (τύπου 00 ή μείγμα ρυζάλευρου/αλεύρι σόγιας) · Μαγιά νωπή · Νερό · Αλάτι

Νιόκι Πατάτας με Βασιλικό Πέστο
Παραδοσιακό πιάτο

Νιόκι Πατάτας με Βασιλικό Πέστο

Κλασική συνταγή για αφράτα νιόκι πατάτας, σερβιρισμένα με σπιτικό πέστο βασιλικού, ελαιόλαδο και παρμεζάνα. Μια αγαπημένη ιταλική κλασική επιλογή.

60 λεπ 550 kcal

Πατάτες · Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Αυγό · Αλάτι

Παραδοσιακό Ψωμί με Λιαστή Ντομάτα και Ελαιόλαδο
Παραδοσιακό πιάτο

Παραδοσιακό Ψωμί με Λιαστή Ντομάτα και Ελαιόλαδο

Ένα κλασικό ελληνικό ψωμί με πλούσια γεύση από λιαστές ντομάτες και αρωματικό ελαιόλαδο, ιδανικό για κάθε γεύμα.

150 λεπ 250 kcal

Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Λιαστές ντομάτες σε λάδι · Ελαιόλαδο · Μαγιά ξηρή