DishkinDishkin
Πίσω
Ρεβίθια Λεμονάτα με Κουρκουμά και Κόλιανδρο
90 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
500 kcalΘερμίδες
17 γρ.Πρωτεΐνες
40 γρ.Υδατάνθρακες
28 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Ρεβίθια Λεμονάτα με Κουρκουμά και Κόλιανδρο

70% αυθεντικό · Ελληνική / Μεσογειακή

Μια δημιουργική παραλλαγή των ρεβιθιών λεμονάτα, με την προσθήκη αρωματικού κουρκουμά και κόλιανδρου για μια πιο πικάντικη και εξωτική νότα.

Υλικά

Μερίδες4
  • Ρεβίθια500 γρ.
  • Ελαιόλαδο100 ml
  • Κρεμμύδι1 μέτριο
  • Σκόρδο3 σκελίδες
  • Κουρκουμάς1 κουταλάκι του γλυκού
  • Κόλιανδρος (φρέσκος ή σπόροι)1 κουταλιά της σούπας
  • Χυμός λεμονιού80 ml
  • ΝερόΕπαρκής ποσότητα
  • ΑλάτιΚατά βούληση
  • ΠιπέριΚατά βούληση

Βήματα

  1. 1

    Μουλιάστε τα ρεβίθια από το προηγούμενο βράδυ, στραγγίστε και ξεπλύνετε.

  2. 2

    Σε μια κατσαρόλα, ζεστάνετε το ελαιόλαδο και σοτάρετε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και το σκόρδο μέχρι να μαλακώσουν.

  3. 3

    Προσθέστε τον κουρκουμά και τον κόλιανδρο (αν χρησιμοποιείτε σπόρους, σπάστε τους ελαφρώς). Σοτάρετε για 1 λεπτό.

  4. 4

    Ρίξτε τα ρεβίθια, καλύψτε με νερό, αλάτι και πιπέρι. Βράστε για περίπου 1 ώρα ή μέχρι να μαλακώσουν.

  5. 5

    Προσθέστε τον χυμό λεμονιού και ανακατέψτε. Σιγοβράστε για άλλα 10 λεπτά.

  6. 6

    Σερβίρετε ζεστά, γαρνίροντας με φρέσκο κόλιανδρο αν χρησιμοποιήσατε σπόρους.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Μπαμπά Γκανούς με Γιαούρτι και Κουκουνάρι
60% αυθεντικό

Μπαμπά Γκανούς με Γιαούρτι και Κουκουνάρι

Μια δημιουργική παραλλαγή του μπαμπά γκανούς, με την προσθήκη στραγγιστού γιαουρτιού για κρεμώδη υφή και καβουρδισμένα κουκουνάρια για τραγανότητα.

35 λεπ 240 kcal

Μελιτζάνες φλάσκες · Ταχίνι · Στραγγιστό γιαούρτι · Χυμός λεμονιού

Γρήγορο Ταζίν Κοτόπουλου με Λεμόνι
75% αυθεντικό

Γρήγορο Ταζίν Κοτόπουλου με Λεμόνι

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού ταζίν, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, που διατηρεί τις βασικές γεύσεις του λεμονιού και των μπαχαρικών.

45 λεπ 350 kcal

Στήθος κοτόπουλου · Κρεμμύδι · Σκόρδο · Χυμός λεμονιού

Σαμόσες με Κιμά Αρνιού (Lamb Keema Samosas)
80% αυθεντικό

Σαμόσες με Κιμά Αρνιού (Lamb Keema Samosas)

Μια πλούσια και αρωματική παραλλαγή των σαμόσας, με γέμιση από πικάντικο κιμά αρνιού. Ιδανικές για όσους αναζητούν μια πιο 'κρεατένια' και γευστική εμπειρία.

75 λεπ 550 kcal

αλεύρι για όλες τις χρήσεις · σπόροι κύμινου · αλάτι · λάδι

Άλου Γκόμπι με Κάρυ Φύλλων Μουστάρδας
60% αυθεντικό

Άλου Γκόμπι με Κάρυ Φύλλων Μουστάρδας

Μια δημιουργική παραλλαγή του Άλου Γκόμπι που ενσωματώνει τη γήινη γεύση των φύλλων μουστάρδας, προσθέτοντας μια νέα διάσταση στο κλασικό πιάτο.

50 λεπ 350 kcal

Κουνουπίδι · Πατάτες · Φύλλα μουστάρδας · Κρεμμύδι