DishkinDishkin
Πίσω
Σπληνάντερο με Πράσα και Κουρκουμά
150 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
620 kcalΘερμίδες
38 γρ.Πρωτεΐνες
45 γρ.Υδατάνθρακες
30 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Σπληνάντερο με Πράσα και Κουρκουμά

60% αυθεντικό · Ελληνική (Παραλλαγή)

Μια δημιουργική παραλλαγή του σπληνάντερου που ενσωματώνει τη γλύκα των πράσων και το άρωμα του κουρκουμά, προσφέροντας μια νέα γευστική διάσταση στο κλασικό πιάτο.

Υλικά

Μερίδες4
  • Πρόβειο έντερο1 μέτρο
  • Συκώτι αρνίσιο ή πρόβειο400 γρ.
  • Ρύζι καρολίνα ή νυχάκι1.5 φλιτζάνι
  • Πράσα2 μέτρια
  • Κρεμμύδια ξερά1 μεγάλο
  • Κουρκουμάς (κουρκούμη)1 κουταλάκι του γλυκού
  • Μαϊντανός φρέσκος1/2 ματσάκι
  • Ελαιόλαδο1/3 φλιτζάνι
  • Αλάτικατά βούληση
  • Πιπέρι μαύρο φρεσκοτριμμένοκατά βούληση
  • Νερόγια το ψήσιμο

Βήματα

  1. 1

    Καθαρίστε καλά το έντερο και ξεπλύνετέ το.

  2. 2

    Ψιλοκόψτε το συκώτι, τα πράσα, το κρεμμύδι και τον μαϊντανό.

  3. 3

    Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το συκώτι, το ρύζι, τα πράσα, το κρεμμύδι, τον μαϊντανό, τον κουρκουμά, το ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι.

  4. 4

    Γεμίστε το έντερο με το μείγμα, κλείστε τις άκρες με σπάγκο.

  5. 5

    Τοποθετήστε σε ταψί με λίγο νερό.

  6. 6

    Ψήστε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C για περίπου 1.5-2 ώρες, μέχρι να ροδίσει και να ψηθεί καλά.

  7. 7

    Αφήστε να κρυώσει ελαφρώς, κόψτε σε φέτες και σερβίρετε.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Μπουν Μπο Ναμ Μπο με Τηγανητό Αυγό
80% αυθεντικό

Μπουν Μπο Ναμ Μπο με Τηγανητό Αυγό

Μια δημιουργική παραλλαγή του κλασικού Μπουν Μπο Ναμ Μπο, με την προσθήκη ενός τηγανητού αυγού για επιπλέον πλούτο.

50 λεπ 600 kcal

Μοσχαρίσιο φιλέτο · Ρυζομακάρονα (bun) · Αυγά · Φρέσκα μυρωδικά (μέντα, κόλιανδρος)

Γκιόζα με χοιρινό και πράσο (Περιφερειακή Παραλλαγή)
80% αυθεντικό

Γκιόζα με χοιρινό και πράσο (Περιφερειακή Παραλλαγή)

Μια παραλλαγή της κλασικής γκιόζας με χοιρινό, όπου προστίθεται πράσο στη γέμιση για μια πιο γλυκιά και αρωματική νότα, εμπνευσμένη από παραδοσιακές συνταγές της βόρειας Ελλάδας.

100 λεπ 470 kcal

Χοιρινός κιμάς · Πράσο · Κρεμμύδι · Σκόρδο

Κλασική Τυροσαλάτα με Μυρωδικά
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Τυροσαλάτα με Μυρωδικά

Μια παραδοσιακή και δροσιστική τυροσαλάτα, ιδανική για κάθε περίσταση. Η βάση της είναι φέτα και γιαούρτι, εμπλουτισμένη με φρέσκα μυρωδικά.

15 λεπ 250 kcal

Φέτα · Γιαούρτι στραγγιστό · Ελαιόλαδο · Μαϊντανός φρέσκος, ψιλοκομμένος

Σαμόσες με Κιμά Αρνιού (Lamb Keema Samosas)
80% αυθεντικό

Σαμόσες με Κιμά Αρνιού (Lamb Keema Samosas)

Μια πλούσια και αρωματική παραλλαγή των σαμόσας, με γέμιση από πικάντικο κιμά αρνιού. Ιδανικές για όσους αναζητούν μια πιο 'κρεατένια' και γευστική εμπειρία.

75 λεπ 550 kcal

αλεύρι για όλες τις χρήσεις · σπόροι κύμινου · αλάτι · λάδι

Μπουρίτο Μοσχαρίσιο με Καπνιστή Πιπεριά και Καλαμπόκι
60% αυθεντικό

Μπουρίτο Μοσχαρίσιο με Καπνιστή Πιπεριά και Καλαμπόκι

Μια δημιουργική παραλλαγή του κλασικού μπουρίτο, με την προσθήκη καπνιστής πάπρικας για βάθος γεύσης και γλυκού καλαμποκιού.

50 λεπ 620 kcal

Μοσχαρίσιος κιμάς · Κρεμμύδι · Σκόρδο · Καλαμπόκι (φρέσκο ή κατεψυγμένο)