DishkinDishkin
Πίσω
Χοιρινό με Ανακάλα και Πιπεριές Φλωρίνης (Ελληνική Πινελιά)
40 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
400 kcalΘερμίδες
35 γρ.Πρωτεΐνες
20 γρ.Υδατάνθρακες
20 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Χοιρινό με Ανακάλα και Πιπεριές Φλωρίνης (Ελληνική Πινελιά)

60% αυθεντικό · Ελληνική (Προσαρμοσμένη)

Μια δημιουργική προσέγγιση που συνδυάζει το χοιρινό με τον ανανά, αλλά ενσωματώνει ελληνικά στοιχεία όπως πιπεριές Φλωρίνης και ρίγανη, δημιουργώντας ένα μοναδικό γλυκόξινο-πικάντικο αποτέλεσμα.

Υλικά

Μερίδες4
  • Χοιρινό (ψαρονέφρι ή μπούτι)500 γρ.
  • Φρέσκος ανανάς150 γρ.
  • Πιπεριές Φλωρίνης (ψημένες και καθαρισμένες)2
  • Κρεμμύδι κόκκινο1/2
  • Ελαιόλαδο3 κ.σ.
  • Μέλι2 κ.σ.
  • Ξύδι βαλσάμικο1 κ.σ.
  • Ρίγανη ξερή1 κ.γ.
  • Σκόρδο1 σκελίδα
  • ΑλάτιΣτη γεύση
  • Πιπέρι μαύροΣτη γεύση
  • Νερό2 κ.σ.

Βήματα

  1. 1

    Κόψτε το χοιρινό σε κύβους ή λωρίδες. Αλατοπιπερώστε.

  2. 2

    Κόψτε τον ανανά σε κύβους. Κόψτε τις πιπεριές Φλωρίνης σε λωρίδες. Ψιλοκόψτε το σκόρδο και το κόκκινο κρεμμύδι.

  3. 3

    Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το μέλι, το βαλσάμικο ξύδι, τη ρίγανη, το σκόρδο και 2 κ.σ. νερό για τη σάλτσα.

  4. 4

    Ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Σοτάρετε το χοιρινό μέχρι να ροδίσει από όλες τις πλευρές. Αφαιρέστε το από το τηγάνι και αφήστε το στην άκρη.

  5. 5

    Στο ίδιο τηγάνι, προσθέστε το κόκκινο κρεμμύδι και σοτάρετε για 2-3 λεπτά.

  6. 6

    Προσθέστε τις πιπεριές Φλωρίνης και τον ανανά. Σοτάρετε για 3-4 λεπτά.

  7. 7

    Επιστρέψτε το χοιρινό στο τηγάνι. Ρίξτε τη σάλτσα και ανακατέψτε καλά. Μαγειρέψτε για 2-3 λεπτά μέχρι να δέσει ελαφρώς η σάλτσα και να ζεσταθούν όλα τα υλικά.

  8. 8

    Δοκιμάστε και διορθώστε το αλάτι και το πιπέρι αν χρειάζεται.

  9. 9

    Σερβίρετε ζεστό.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Τζατζίκι με γιαούρτι στραγγιστό και αγγούρι χωρίς σπόρους
Παραδοσιακό πιάτο

Τζατζίκι με γιαούρτι στραγγιστό και αγγούρι χωρίς σπόρους

Μια παραλλαγή του κλασικού τζατζικιού που δίνει έμφαση στην υφή και την ένταση της γεύσης, χρησιμοποιώντας μόνο το παχύρρευστο μέρος του γιαουρτιού και αφαιρώντας τους σπόρους από το αγγούρι για πιο βελούδινη υφή.

20 λεπ 140 kcal

Στραγγιστό γιαούρτι πλήρες (πολύ πηχτό) · Αγγούρι · Σκόρδο · Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο

Τζατζίκι (Κλασικό)
Παραδοσιακό πιάτο

Τζατζίκι (Κλασικό)

Η αυθεντική, κλασική συνταγή για τζατζίκι, με φρέσκο γιαούρτι, αγγούρι, σκόρδο, ελαιόλαδο και ξύδι. Ιδανικό ως ορεκτικό ή συνοδευτικό.

15 λεπ 150 kcal

Στραγγιστό γιαούρτι πλήρες · Αγγούρι · Σκόρδο · Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο

Κλασικά Αλμυρά Μάφιν με Τυρί Φέτα και Ελαιόλαδο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικά Αλμυρά Μάφιν με Τυρί Φέτα και Ελαιόλαδο

Αφράτα και νόστιμα αλμυρά μάφιν, ιδανικά για πρωινό ή σνακ, με την αυθεντική γεύση της ελληνικής φέτας και του ελαιόλαδου.

35 λεπ 250 kcal

Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Μπέικιν πάουντερ · Αλάτι · Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι

Παραδοσιακό Ψωμί με Λιαστή Ντομάτα και Ελαιόλαδο
Παραδοσιακό πιάτο

Παραδοσιακό Ψωμί με Λιαστή Ντομάτα και Ελαιόλαδο

Ένα κλασικό, αφράτο ψωμί με έντονη γεύση λιαστής ντομάτας και αρωματικό ελαιόλαδο, ιδανικό για κάθε γεύμα.

180 λεπ 350 kcal

Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Λιαστές ντομάτες σε λάδι · Ελαιόλαδο · Μαγιά ξερή

Κλασική Τυροσαλάτα με Μυρωδικά
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Τυροσαλάτα με Μυρωδικά

Μια παραδοσιακή και δροσιστική τυροσαλάτα, ιδανική για κάθε περίσταση. Η βάση της είναι φέτα και γιαούρτι, εμπλουτισμένη με φρέσκα μυρωδικά.

15 λεπ 250 kcal

Φέτα · Γιαούρτι στραγγιστό · Ελαιόλαδο · Μαϊντανός φρέσκος, ψιλοκομμένος