DishkinDishkin
Πίσω
Τηγανιά Χοιρινή Κλασική
45 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
600 kcalΘερμίδες
45 γρ.Πρωτεΐνες
15 γρ.Υδατάνθρακες
40 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Τηγανιά Χοιρινή Κλασική

Παραδοσιακό πιάτο · Ελληνική

Η αυθεντική χοιρινή τηγανιά, ένα κλασικό ελληνικό πιάτο με ζουμερά κομμάτια χοιρινού, μαγειρεμένα σε πλούσια σάλτσα με πιπεριές, κρεμμύδια και ντομάτα. Ιδανική για μεζέ ή κυρίως πιάτο.

Υλικά

Μερίδες4
  • Χοιρινό (σπάλα ή λαιμός), κομμένο σε κύβους1 κιλό
  • Πιπεριές πράσινες, κομμένες σε λωρίδες2
  • Πιπεριές κόκκινες, κομμένες σε λωρίδες1
  • Κρεμμύδια, κομμένα σε φέτες2
  • Σκόρδο, ψιλοκομμένο3 σκελίδες
  • Ντομάτες τριμμένες ή ψιλοκομμένες400 γρ.
  • Λευκό κρασί1/2 φλιτζάνι
  • Ελαιόλαδο1/4 φλιτζάνι
  • Ρίγανη1 κουταλάκι του γλυκού
  • Αλάτικατά βούληση
  • Πιπέρι μαύρο, φρεσκοτριμμένοκατά βούληση
  • Νερόλίγο, αν χρειαστεί

Βήματα

  1. 1

    Σε ένα μεγάλο τηγάνι ή κατσαρόλα, ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.

  2. 2

    Σοτάρετε το χοιρινό μέχρι να ροδίσει από όλες τις πλευρές. Αφαιρέστε το χοιρινό από το τηγάνι και αφήστε το στην άκρη.

  3. 3

    Στο ίδιο τηγάνι, προσθέστε τα κρεμμύδια και τις πιπεριές και σοτάρετε για 5-7 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν ελαφρώς.

  4. 4

    Προσθέστε το σκόρδο και σοτάρετε για 1 λεπτό ακόμα.

  5. 5

    Σβήστε με το λευκό κρασί και αφήστε το αλκοόλ να εξατμιστεί.

  6. 6

    Επιστρέψτε το χοιρινό στο τηγάνι. Προσθέστε τις τριμμένες ντομάτες, τη ρίγανη, αλάτι και πιπέρι.

  7. 7

    Χαμηλώστε τη φωτιά, σκεπάστε και σιγοβράστε για 20-25 λεπτά, ή μέχρι το χοιρινό να μαλακώσει και η σάλτσα να δέσει. Προσθέστε λίγο νερό αν χρειαστεί.

  8. 8

    Σερβίρετε ζεστή.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Κλασικά Αλμυρά Μάφιν με Τυρί Φέτα και Ελαιόλαδο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικά Αλμυρά Μάφιν με Τυρί Φέτα και Ελαιόλαδο

Αφράτα και νόστιμα αλμυρά μάφιν, ιδανικά για πρωινό ή σνακ, με την αυθεντική γεύση της ελληνικής φέτας και του ελαιόλαδου.

35 λεπ 250 kcal

Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Μπέικιν πάουντερ · Αλάτι · Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι

Παραδοσιακό Ψωμί με Λιαστή Ντομάτα και Ελαιόλαδο
Παραδοσιακό πιάτο

Παραδοσιακό Ψωμί με Λιαστή Ντομάτα και Ελαιόλαδο

Ένα κλασικό, αφράτο ψωμί με έντονη γεύση λιαστής ντομάτας και αρωματικό ελαιόλαδο, ιδανικό για κάθε γεύμα.

180 λεπ 350 kcal

Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Λιαστές ντομάτες σε λάδι · Ελαιόλαδο · Μαγιά ξερή

Κλασική Τυροσαλάτα με Μυρωδικά
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Τυροσαλάτα με Μυρωδικά

Μια παραδοσιακή και δροσιστική τυροσαλάτα, ιδανική για κάθε περίσταση. Η βάση της είναι φέτα και γιαούρτι, εμπλουτισμένη με φρέσκα μυρωδικά.

15 λεπ 250 kcal

Φέτα · Γιαούρτι στραγγιστό · Ελαιόλαδο · Μαϊντανός φρέσκος, ψιλοκομμένος

Τζατζίκι με γιαούρτι στραγγιστό και αγγούρι χωρίς σπόρους
Παραδοσιακό πιάτο

Τζατζίκι με γιαούρτι στραγγιστό και αγγούρι χωρίς σπόρους

Μια παραλλαγή του κλασικού τζατζικιού που δίνει έμφαση στην υφή και την ένταση της γεύσης, χρησιμοποιώντας μόνο το παχύρρευστο μέρος του γιαουρτιού και αφαιρώντας τους σπόρους από το αγγούρι για πιο βελούδινη υφή.

20 λεπ 140 kcal

Στραγγιστό γιαούρτι πλήρες (πολύ πηχτό) · Αγγούρι · Σκόρδο · Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο