DishkinDishkin
Πίσω
Χοιρινό Πρασοσέλινο (Γρήγορη Εκδοχή)
75 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
450 kcalΘερμίδες
40 γρ.Πρωτεΐνες
15 γρ.Υδατάνθρακες
25 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Χοιρινό Πρασοσέλινο (Γρήγορη Εκδοχή)

75% αυθεντικό · Ελληνική

Μια πιο γρήγορη εκδοχή του κλασικού πιάτου, ιδανική για καθημερινές. Χρησιμοποιεί μικρότερα κομμάτια χοιρινού και λιγότερο χρόνο μαγειρέματος.

Υλικά

Μερίδες4
  • Χοιρινό (ψαρονέφρι ή μπούτι), κομμένο σε μικρά κομμάτια800 γρ.
  • Πράσα, λευκό και τρυφερό πράσινο μέρος, κομμένα2 μεγάλα
  • Σέλινο, ψιλοκομμένο1/2 ματσάκι
  • Κρεμμύδι, ψιλοκομμένο1 μέτριο
  • Σκόρδο, ψιλοκομμένο2 σκελίδες
  • Ελαιόλαδο3 κουταλιές της σούπας
  • Λευκό κρασί1/4 φλιτζάνι
  • Χυμός λεμονιού1 κουταλιά της σούπας
  • Ντομάτα κονκασέ200 γρ.
  • Ζεστό νερό ή ζωμός λαχανικών1.5 φλιτζάνι
  • Αλάτικατά βούληση
  • Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρικατά βούληση
  • Μαϊντανός, ψιλοκομμένος (για γαρνίρισμα)λίγος

Βήματα

  1. 1

    Σοτάρετε το χοιρινό σε ελαιόλαδο σε μια κατσαρόλα μέχρι να ροδίσει ελαφρώς. Αφαιρέστε το κρέας.

  2. 2

    Στην ίδια κατσαρόλα, σοτάρετε το κρεμμύδι και το σκόρδο.

  3. 3

    Προσθέστε τα πράσα και το σέλινο και σοτάρετε για 4-5 λεπτά.

  4. 4

    Σβήστε με το λευκό κρασί.

  5. 5

    Επιστρέψτε το χοιρινό. Προσθέστε την ντομάτα, τον χυμό λεμονιού, τον ζωμό/νερό και αλατοπιπερώστε.

  6. 6

    Σιγοβράστε, σκεπασμένο, για περίπου 1 ώρα, ή μέχρι το κρέας να είναι τρυφερό και η σάλτσα να έχει δέσει.

  7. 7

    Σερβίρετε ζεστό, γαρνίροντας με μαϊντανό.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Κλασική Σαλάτα με Ψητή Κολοκύθα και Βαλσάμικο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Σαλάτα με Ψητή Κολοκύθα και Βαλσάμικο

Μια κλασική και αγαπημένη σαλάτα με γλυκιά ψητή κολοκύθα, τραγανά καρύδια, φέτα και μια πλούσια βινεγκρέτ βαλσάμικου. Ιδανική για συνοδευτικό ή ελαφρύ γεύμα.

45 λεπ 600 kcal

Κολοκύθα (τύπου butternut) · Ελαιόλαδο · Ξύδι βαλσάμικο · Μέλι

Σαλάτα με Ψητή Κολοκύθα, Καραμελωμένα Κρεμμύδια και Παρμεζάνα
70% αυθεντικό

Σαλάτα με Ψητή Κολοκύθα, Καραμελωμένα Κρεμμύδια και Παρμεζάνα

Μια πιο πλούσια και γευστική εκδοχή, με την γλυκιά κολοκύθα να συνδυάζεται με τα βαθιά αρώματα των καραμελωμένων κρεμμυδιών και την αλμυρή γεύση της παρμεζάνας.

60 λεπ 500 kcal

Κολοκύθα (τύπου butternut) · Ελαιόλαδο · Κρεμμύδια ξερά, σε φέτες · Ξύδι από κόκκινο κρασί

Γρήγορο Ταζίν Κοτόπουλου με Λεμόνι
75% αυθεντικό

Γρήγορο Ταζίν Κοτόπουλου με Λεμόνι

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού ταζίν, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, που διατηρεί τις βασικές γεύσεις του λεμονιού και των μπαχαρικών.

45 λεπ 350 kcal

Στήθος κοτόπουλου · Κρεμμύδι · Σκόρδο · Χυμός λεμονιού

Γρήγορο Μπουργκινιόν (Μπουλγκόγκι)
70% αυθεντικό

Γρήγορο Μπουργκινιόν (Μπουλγκόγκι)

Μια πιο γρήγορη εκδοχή του κλασικού Μπουργκινιόν, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, χρησιμοποιώντας μοσχαρίσιο φιλέτο για ταχύτερο μαγείρεμα και λιγότερα υλικά.

60 λεπ 750 kcal

Μοσχαρίσιο φιλέτο · Μπέικον · Κρεμμύδια ξερά · Σκόρδο

Σαμόσες με Κιμά Αρνιού (Lamb Keema Samosas)
80% αυθεντικό

Σαμόσες με Κιμά Αρνιού (Lamb Keema Samosas)

Μια πλούσια και αρωματική παραλλαγή των σαμόσας, με γέμιση από πικάντικο κιμά αρνιού. Ιδανικές για όσους αναζητούν μια πιο 'κρεατένια' και γευστική εμπειρία.

75 λεπ 550 kcal

αλεύρι για όλες τις χρήσεις · σπόροι κύμινου · αλάτι · λάδι

Γκιόζα με χοιρινό και πράσο (Περιφερειακή Παραλλαγή)
80% αυθεντικό

Γκιόζα με χοιρινό και πράσο (Περιφερειακή Παραλλαγή)

Μια παραλλαγή της κλασικής γκιόζας με χοιρινό, όπου προστίθεται πράσο στη γέμιση για μια πιο γλυκιά και αρωματική νότα, εμπνευσμένη από παραδοσιακές συνταγές της βόρειας Ελλάδας.

100 λεπ 470 kcal

Χοιρινός κιμάς · Πράσο · Κρεμμύδι · Σκόρδο