DishkinDishkin
Πίσω
Χοιρινό Τεριγιάκι με Μέλι και Τζίντζερ (Δημιουργική Παραλλαγή)
50 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
550 kcalΘερμίδες
35 γρ.Πρωτεΐνες
15 γρ.Υδατάνθρακες
35 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Χοιρινό Τεριγιάκι με Μέλι και Τζίντζερ (Δημιουργική Παραλλαγή)

70% αυθεντικό · Ιαπωνική (Δημιουργική)

Μια πλούσια παραλλαγή του τεριγιάκι, με έμφαση στο μέλι για γλυκύτητα και φρέσκο τζίντζερ για έντονη γεύση.

Υλικά

Μερίδες4
  • Χοιρινή πανσέτα, κομμένη σε κύβους500 γρ.
  • Σάλτσα σόγιας1/3 φλιτζάνι
  • Μέλι1/4 φλιτζάνι
  • Ξύδι ρυζιού2 κουταλιές της σούπας
  • Φρέσκο τζίντζερ, τριμμένο2 κουταλιές της σούπας
  • Σκόρδο, ψιλοκομμένο3 σκελίδες
  • Σησαμέλαιο1 κουταλάκι του γλυκού
  • Πιπεριά τσίλι, ψιλοκομμένη (προαιρετικά)1/2
  • Σουσάμι, καβουρδισμένο (για γαρνιτούρα)1 κουταλιά της σούπας
  • Φρέσκο κόλιανδρο, ψιλοκομμένο (για γαρνιτούρα)2 κουταλιές της σούπας
  • Αλάτικατά βούληση
  • Μαύρο πιπέρικατά βούληση
  • Νερόκατά βούληση

Βήματα

  1. 1

    Κόψτε την πανσέτα σε κύβους περίπου 2-3 εκ.

  2. 2

    Σε ένα μπολ, ανακατέψτε τη σάλτσα σόγιας, το μέλι, το ξύδι ρυζιού, το τριμμένο τζίντζερ, το σκόρδο, το σησαμέλαιο και την πιπεριά τσίλι (αν χρησιμοποιείτε).

  3. 3

    Προσθέστε τους κύβους χοιρινού στη σάλτσα και ανακατέψτε καλά. Αφήστε να μαριναριστεί για τουλάχιστον 30 λεπτά.

  4. 4

    Ζεστάνετε ένα βαρύ τηγάνι ή κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε τους κύβους χοιρινού (χωρίς τη μαρινάδα) και σοτάρετε μέχρι να ροδίσουν από όλες τις πλευρές και να βγάλουν το λίπος τους.

  5. 5

    Αφαιρέστε το περιττό λίπος από το τηγάνι, αφήνοντας περίπου 1-2 κουταλιές της σούπας.

  6. 6

    Ρίξτε τη μαρινάδα στο τηγάνι με το χοιρινό.

  7. 7

    Αφήστε τη σάλτσα να πάρει βράση και σιγοβράστε για 5-7 λεπτά, ανακατεύοντας συχνά, μέχρι η σάλτσα να πήξει και να γίνει παχύρρευστη και γυαλιστερή, καλύπτοντας καλά το χοιρινό.

  8. 8

    Αλατοπιπερώστε αν χρειάζεται.

  9. 9

    Σερβίρετε ζεστό, γαρνίροντας με καβουρδισμένο σουσάμι και φρέσκο κόλιανδρο.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Νταν Νταν Νουντλς με Τόφου (Χορτοφαγική Εκδοχή)
65% αυθεντικό

Νταν Νταν Νουντλς με Τόφου (Χορτοφαγική Εκδοχή)

Μια χορτοφαγική παραλλαγή των κλασικών Νταν Νταν Νουντλς, χρησιμοποιώντας τραγανό τόφου αντί για κιμά, διατηρώντας την πικάντικη και αλμυρή γεύση.

35 λεπ 620 kcal

Νουντλς σιταριού · Σφιχτό τόφου, στραγγισμένο και κομμένο σε κύβους · Σάλτσα σόγιας · Πάστα σουσαμιού (tahini ή κινέζικο σησαμοβούτυρο)

Πικάντικη Ασιατική Αγγουροσαλάτα με Φιστίκια
75% αυθεντικό

Πικάντικη Ασιατική Αγγουροσαλάτα με Φιστίκια

Μια δημιουργική παραλλαγή της κλασικής ασιατικής αγγουροσαλάτας, με την προσθήκη τραγανών φιστικιών και μιας πιο έντονης πικάντικης νότας.

20 λεπ 130 kcal

Αγγούρια · Φιστίκια (ανάλατα, χοντροκομμένα) · Ξύδι ρυζιού · Σάλτσα σόγιας

Γρήγορη Ασιατική Αγγουροσαλάτα
80% αυθεντικό

Γρήγορη Ασιατική Αγγουροσαλάτα

Μια απλοποιημένη εκδοχή της ασιατικής αγγουροσαλάτας, ιδανική για όταν ο χρόνος είναι περιορισμένος. Διατηρεί τη δροσιά και τη γεύση με λιγότερα βήματα.

10 λεπ 65 kcal

Αγγούρια · Σάλτσα σόγιας · Ξύδι ρυζιού · Σησαμέλαιο

Ασιατική Αγγουροσαλάτα (Κλασική)
Παραδοσιακό πιάτο

Ασιατική Αγγουροσαλάτα (Κλασική)

Μια δροσιστική και τραγανή ασιατική αγγουροσαλάτα, ιδανική ως συνοδευτικό ή ελαφρύ ορεκτικό. Η κλασική εκδοχή της με ξιδάτη, ελαφρώς πικάντικη σάλτσα.

15 λεπ 80 kcal

Αγγούρια · Ξύδι ρυζιού · Σάλτσα σόγιας · Σησαμέλαιο

Γρήγορα Νταν Νταν Νουντλς (Εύκολη Εκδοχή)
70% αυθεντικό

Γρήγορα Νταν Νταν Νουντλς (Εύκολη Εκδοχή)

Μια απλοποιημένη εκδοχή των Νταν Νταν Νουντλς, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, που διατηρεί την πικάντικη γεύση με λιγότερα βήματα.

20 λεπ 580 kcal

Νουντλς στιγμής (π.χ. ramen χωρίς το πακέτο μπαχαρικών) · Κιμάς κοτόπουλο ή χοιρινό · Σάλτσα σόγιας · Πάστα φυστικοβούτυρου

Πικάντικη Σούπα Udon με Μοσχάρι και Λαχανικά
65% αυθεντικό

Πικάντικη Σούπα Udon με Μοσχάρι και Λαχανικά

Μια πιο πλούσια και πικάντικη εκδοχή της σούπας udon, με τρυφερό μοσχάρι, διάφορα λαχανικά και μια νότα τσίλι.

50 λεπ 480 kcal

Χυλοπίτες Udon · Μοσχαρίσιο φιλέτο (κομμένο σε λεπτές φέτες) · Ζωμός βοδινού · Σάλτσα Σόγιας

Σαμόσες με Κιμά Αρνιού (Lamb Keema Samosas)
80% αυθεντικό

Σαμόσες με Κιμά Αρνιού (Lamb Keema Samosas)

Μια πλούσια και αρωματική παραλλαγή των σαμόσας, με γέμιση από πικάντικο κιμά αρνιού. Ιδανικές για όσους αναζητούν μια πιο 'κρεατένια' και γευστική εμπειρία.

75 λεπ 550 kcal

αλεύρι για όλες τις χρήσεις · σπόροι κύμινου · αλάτι · λάδι