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Rellenitos de Plátano Tradicionales
45 mintiempo
Mediadificultad
4Raciones
Valoración
Información nutricional
300 kcalCalorías
5 gProteínas
45 gCarbohidratos
10 gGrasas

Por porción · Valores aproximados estimados por IA

Rellenitos de Plátano Tradicionales

Plato tradicional · Guatemalteca

Los rellenitos de plátano son un postre clásico guatemalteco hecho de puré de plátano maduro, relleno de frijoles dulces y frito hasta que esté dorado. Se sirven espolvoreados con azúcar.

Ingredientes

Raciones4
  • Plátanos maduros4 unidades
  • Frijoles negros cocidos1 taza
  • Azúcar moreno1/4 taza
  • Canela en polvo1 cucharadita
  • Aceite vegetal para freírSuficiente
  • Azúcar granulada para espolvorearAl gusto
  • Sal1 pizca

Pasos

  1. 1

    Machacar los plátanos maduros hasta obtener un puré suave. Añadir una pizca de sal.

  2. 2

    En un tazón aparte, mezclar los frijoles negros cocidos con el azúcar moreno y la canela hasta formar una pasta dulce.

  3. 3

    Tomar una porción del puré de plátano y aplanarla en la palma de la mano. Colocar una cucharadita de la mezcla de frijoles en el centro.

  4. 4

    Cubrir la mezcla de frijoles con más puré de plátano, formando una bola o empanada y asegurándose de que el relleno esté completamente sellado.

  5. 5

    Calentar suficiente aceite vegetal en una sartén profunda a fuego medio-alto.

  6. 6

    Freír los rellenos de plátano, girándolos ocasionalmente, hasta que estén dorados y crujientes por todos lados (aproximadamente 5-7 minutos).

  7. 7

    Retirar los rellenos de plátano del aceite y colocarlos sobre papel absorbente para eliminar el exceso de grasa.

  8. 8

    Espolvorear generosamente con azúcar granulada antes de servir caliente.

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