DishkinDishkin
Takaisin
Hunaja-valkosipulikana sitruunaisella twistillä
50 minaika
Keskitasovaikeus
4Annokset
Arvio
Ravintosisältö
500 kcalKalorit
38 gProteiini
28 gHiilihydraatit
25 gRasva

Likimääräinen tekoälyn arvio

Hunaja-valkosipulikana sitruunaisella twistillä

75% aito · Fuusio

Luova versio klassikosta, jossa sitruunan kirpeys tasapainottaa hunajan makeutta ja valkosipulin voimakkuutta, tuoden raikkautta ruokaan.

Ainekset

Annokset4
  • Kanan reisipaloja800 g
  • Hunajaa0.75 dl
  • Sitruunamehua0.5 dl
  • Sitruunan kuorta raastettuna1 tl
  • Valkosipulia5 kynttä
  • Oliiviöljyä2 rkl
  • Soijakastiketta2 rkl
  • Tuoretta timjamiamuutama oksa
  • Suolaamaun mukaan
  • Mustapippuriamaun mukaan

Vaiheet

  1. 1

    Mausta kanan reisipalat suolalla ja pippurilla.

  2. 2

    Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Paista kanapaloja, kunnes ne ovat kauniin ruskeita ja kypsiä molemmin puolin.

  3. 3

    Sillä välin, sekoita kulhossa hunaja, sitruunamehu, raastettu sitruunan kuori, hienonnettu valkosipuli ja soijakastike.

  4. 4

    Kun kana on kypsää, kaada kastike pannulle. Anna kastikkeen kiehua ja sakeutua noin 5-7 minuuttia, kunnes se kuorruttaa kanan kauniisti.

  5. 5

    Lisää lopuksi pannulle muutama tuore timjamin oksa ja sekoita.

  6. 6

    Tarjoile sitruunainen hunaja-valkosipulikana kuumana. Koristele halutessasi tuoreella timjamilla ja sitruunasiivuilla.

  7. 7

    Vältä pastan, nuudelien, riisin, hampurilaisten, pizzan tai sushin lisäämistä.

Arvioi tämä resepti

Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.

Ei vielä arvioita.

Jaa resepti

Samankaltaisia reseptejä

Saatat pitää myös näistä Dishkin-resepteistä.

Bang Bang Kana-salaatti
60% aito

Bang Bang Kana-salaatti

Raikas ja täyttävä salaatti, jossa yhdistyvät Bang Bang -kanan maut ja salaatin elementit. Kastike toimii salaatinkastikkeena.

30 min 550 kcal

Kanan rintafileetä · Maissitärkkelystä · Kananmunia · Rypsiöljyä paistamiseen

Klassinen Seesamikana
Perinteinen ruoka

Klassinen Seesamikana

Perinteinen ja herkullinen seesamikana, jossa rapeaksi paistetut kanapalat kuorrutetaan makean ja suolaisen seesamikastikkeen kanssa. Tarjoillaan usein riisin kera.

40 min 750 kcal

Kanan rintafileetä · Maissitärkkelystä · Kananmunia · Ruokaöljyä paistamiseen

Nopea Kana Piccata
75% aito

Nopea Kana Piccata

Nopeampi versio klassikosta, jossa käytetään valmiiksi leikattuja kanan suikaleita ja yksinkertaistettu kastikepohja. Valmis hetkessä arki-illan herkuksi.

20 min 380 kcal

Kananrintafileesuikaleita · Vehnäjauhoja · Voita · Oliiviöljyä