20 minaika
Helppovaikeus
4Annokset
—Arvio
Ravintosisältö
450 kcalKalorit
30 gProteiini
35 gHiilihydraatit
20 gRasva
Likimääräinen tekoälyn arvio
Nopea Lohiburgeri Sitruuna-Tilli-Kastikkeella
80% aito · Suomalainen
Nopeampi versio lohiburgerista, jossa käytetään valmista lohileikettä ja yksinkertaistettua tillikastiketta. Sopii kiireiseen arkeen.
Ainekset
Annokset4
- Valmiit lohileikkeet4 kpl (n. 100 g/kpl)
- Täysjyväsämpylät4 kpl
- Maustamaton jogurtti1.5 dl
- Tuore tilli0.5 dl hienonnettuna
- Sitruunanmehu1 rkl
- Valkosipulijauhe1/4 tl
- Suolamaun mukaan
- Mustapippurimaun mukaan
- Rucolakourallinen
Vaiheet
- 1
Valmista kastike: Sekoita jogurtti, hienonnettu tilli, sitruunanmehu ja valkosipulijauhe kulhossa. Mausta suolalla ja pippurilla.
- 2
Kuumenna valmiit lohileikkeet pakkauksen ohjeen mukaan (esim. pannulla tai mikrossa).
- 3
Halkaise täysjyväsämpylät ja paahda niitä kevyesti.
- 4
Kokoa burgerit: Levitä kastiketta sämpylän pohjalle. Lisää rucolaa ja lämmin lohileike. Aseta sämpylän kansi päälle.
- 5
Tarjoile heti.
Arvioi tämä resepti
Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.
Ei vielä arvioita.
