DishkinDishkin
Takaisin
20 minaika
Helppovaikeus
4Annokset
Arvio
Ravintosisältö
550 kcalKalorit
30 gProteiini
45 gHiilihydraatit
25 gRasva

Likimääräinen tekoälyn arvio

Nopea Lohipasta

80% aito · Suomalainen

Nopea ja helppo lohipasta, joka valmistuu alle puolessa tunnissa. Täydellinen kiireiseen arki-iltaan.

Ainekset

Annokset4
  • Kypsä lohi (esim. edellispäivän)200 g
  • Penne tai Fusilli300 g
  • Kermaviili tai Ranskankerma2 dl
  • Kirsikkatomaatit150 g
  • Tuore pinaatti100 g
  • Valkosipuli1 kynsi
  • Sitruunamehu1 tl
  • Tuore persiljapieni nippu
  • Oliiviöljy1 rkl
  • Suolamaun mukaan
  • Mustapippurimaun mukaan

Vaiheet

  1. 1

    Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolalla maustetussa vedessä. Valuta.

  2. 2

    Kuutioi tai revi kypsä lohi paloiksi.

  3. 3

    Hienonna valkosipuli ja persilja. Puolita kirsikkatomaatit.

  4. 4

    Kuumenna oliiviöljy pannulla. Lisää valkosipuli ja kuullota hetki.

  5. 5

    Lisää kirsikkatomaatit ja paista muutama minuutti, kunnes ne hieman pehmenevät.

  6. 6

    Lisää pannulle kermaviili/ranskankerma, sitruunamehu ja pinaatti. Sekoita, kunnes pinaatti on hieman painunut kasaan.

  7. 7

    Lisää lohipalat ja valutettu pasta pannulle. Sekoita varovasti. Mausta suolalla ja pippurilla.

  8. 8

    Ripottele päälle tuoretta persiljaa ja tarjoile heti.

Arvioi tämä resepti

Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.

Ei vielä arvioita.

Jaa resepti

Samankaltaisia reseptejä

Saatat pitää myös näistä Dishkin-resepteistä.

Nopea Metsästäjänleike
70% aito

Nopea Metsästäjänleike

Nopeampi versio metsästäjänleikkeestä, jossa käytetään valmiita aineksia tai yksinkertaisempia valmistustapoja. Sopii arki-iltoihin, kun aikaa on vähemmän.

30 min 580 kcal

Porsaan ulkofileetä · Pizzajauhoja tai vehnäjauhoja · Kananmunia · Pankojauhoja tai korppujauhoja

Nopea tonnikalapihvi seesamilla
70% aito

Nopea tonnikalapihvi seesamilla

Nopea ja helppo versio tonnikalapihvistä seesamilla, joka sopii kiireiseen arkeen. Käyttää vähemmän aineksia ja lyhyemmän paistoajan.

10 min 280 kcal

Tonnikalapihvit (valmiiksi leikatut) · Seesaminsiemenet · Rypsiöljy · Teriyakikastike

Nopea Satay-kana pannulla
70% aito

Nopea Satay-kana pannulla

Nopeampi versio satay-kanasta, jossa kana paistetaan suikaleina pannulla ja sekoitetaan valmiiseen satay-kastikkeeseen. Sopii arkeen.

30 min 480 kcal

Kanan rintafilee · Valmis satay-kastike · Kookosmaito · Öljy (paistamiseen)

Nopea Kana Kung Pao -tyylinen
70% aito

Nopea Kana Kung Pao -tyylinen

Nopeampi versio Kana Kung Paosta, joka sopii arki-iltaan. Käyttää hieman vähemmän perinteisiä aineksia, mutta maku on silti tunnistettava.

20 min 500 kcal

Kanan rintafilee · Maapähkinät · Paprika (eri värejä) · Kevätsipuli