DishkinDishkin
Takaisin
Nopea naudanliha-parsakaalipannu
25 minaika
Helppovaikeus
4Annokset
Arvio
Ravintosisältö
320 kcalKalorit
28 gProteiini
12 gHiilihydraatit
16 gRasva

Likimääräinen tekoälyn arvio

Nopea naudanliha-parsakaalipannu

70% aito · Moderni kotiruoka

Nopea ja helppo arkiruoka, joka valmistuu pannulla alle puolessa tunnissa. Käyttää yksinkertaisempia aineksia ja valmistustapoja.

Ainekset

Annokset4
  • Naudanliha (esim. paistisuikaleet)400 g
  • Parsakaali400 g
  • Soijakastike5 rkl
  • Hunaja tai siirappi1 rkl
  • Rypsiöljy2 rkl
  • Valkosipuli2 kynttä
  • Maissitärkkelys1 tl
  • Vesi0.5 dl
  • Mustapippurimaun mukaan
  • Suolamaun mukaan

Vaiheet

  1. 1

    Leikkaa naudanliha suikaleiksi, jos se ei ole valmiiksi suikaloitua. Paloittele parsakaali.

  2. 2

    Kuumenna 1 rkl öljyä pannulla. Paista naudanliha nopeasti ja siirrä sivuun.

  3. 3

    Lisää pannulle loput öljystä. Lisää hienonnettu valkosipuli ja parsakaali. Paista muutama minuutti, kunnes parsakaali on napakkaa.

  4. 4

    Sekoita kulhossa soijakastike, hunaja, vesi ja maissitärkkelys. Kaada seos pannulle.

  5. 5

    Lisää naudanliha takaisin pannulle. Kuumenna, kunnes kastike sakenee ja kuorruttaa ainekset. Mausta pippurilla ja tarvittaessa suolalla.

  6. 6

    Tarjoile heti.

Arvioi tämä resepti

Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.

Ei vielä arvioita.

Jaa resepti

Samankaltaisia reseptejä

Saatat pitää myös näistä Dishkin-resepteistä.

Perinteinen Kung Pao -kana
Perinteinen ruoka

Perinteinen Kung Pao -kana

Klassinen ja aito Kung Pao -kana, jossa yhdistyvät mausteisuus, makeus ja suolaisuus. Kana paistetaan nopeasti rapeaksi ja sekoitetaan kuivattujen chilien, maapähkinöiden, vihannesten ja mausteisen kastikkeen kanssa.

30 min 550 kcal

Kanan rintafilee · Kuivatut punaiset chilit · Paahdetut suolapähkinät · Sipuli

Nopea Kana Kung Pao -tyylinen
70% aito

Nopea Kana Kung Pao -tyylinen

Nopeampi versio Kana Kung Paosta, joka sopii arki-iltaan. Käyttää hieman vähemmän perinteisiä aineksia, mutta maku on silti tunnistettava.

20 min 500 kcal

Kanan rintafilee · Maapähkinät · Paprika (eri värejä) · Kevätsipuli

Perinteinen Satay-kana
Perinteinen ruoka

Perinteinen Satay-kana

Klassinen thaimaalainen satay-kana, jossa kanafileet marinoidaan mausteisessa maapähkinä-kookoskastikkeessa ja grillataan tai paistetaan. Tarjoillaan perinteisen satay-kastikkeen kera.

60 min 550 kcal

Kanan rintafilee · Kookosmaito · Maapähkinävoi (sileä) · Soijakastike