DishkinDishkin
Takaisin
Nopea Palak Paneer
30 minaika
Helppovaikeus
4Annokset
Arvio
Ravintosisältö
380 kcalKalorit
22 gProteiini
18 gHiilihydraatit
25 gRasva

Likimääräinen tekoälyn arvio

Nopea Palak Paneer

70% aito · Intialainen

Yksinkertaistettu versio Palak Paneerista, joka valmistuu nopeammin käyttämällä pakastepinaattia ja valmista paneer-juustoa. Maku on silti herkullinen ja täyteläinen.

Ainekset

Annokset4
  • Pakastepinaatti400 g
  • Paneer-juusto200 g
  • Sipuli1 pieni
  • Tomaattimurska400 g
  • Valkosipulijauhe1 tl
  • Inkiväärijauhe1/2 tl
  • Kasviöljy1 rkl
  • Juustokumina1/2 tl
  • Garam masala1 tl
  • Kurkuma1/4 tl
  • Suolamaun mukaan
  • Vesitarvittaessa

Vaiheet

  1. 1

    Sulata pakastepinaatti ja purista ylimääräinen neste pois. Voit halutessasi hienontaa sen hieman.

  2. 2

    Kuutioi paneer-juusto.

  3. 3

    Hienonna sipuli.

  4. 4

    Kuumenna öljy pannulla keskilämmöllä. Lisää juustokumina ja sipuli. Kuullota sipulia muutama minuutti.

  5. 5

    Lisää tomaattimurska, valkosipulijauhe, inkiväärijauhe, kurkuma ja garam masala. Sekoita hyvin.

  6. 6

    Lisää sulatettu pinaatti ja sekoita. Lisää tarvittaessa vettä, jotta saat sopivan koostumuksen. Mausta suolalla.

  7. 7

    Lisää paneer-kuutiot kastikkeeseen. Anna hautua miedolla lämmöllä noin 10 minuuttia.

  8. 8

    Tarjoile kuumana.

Arvioi tämä resepti

Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.

Ei vielä arvioita.

Jaa resepti

Samankaltaisia reseptejä

Saatat pitää myös näistä Dishkin-resepteistä.

Perinteinen Tandoorikana
Perinteinen ruoka

Perinteinen Tandoorikana

Klassinen ja aito tandoorikana, joka on marinoitu jogurtissa ja mausteissa, sitten kypsennetty kuumassa tandooriuunissa tai grillissä. Murea, mehukas ja täynnä syviä makuja.

120 min 350 kcal

Kananpojan reisipaloja (nahattomia, luuttomia) · Täysrasvainen jogurtti · Sitruunamehu · Inkivääri-valkosipulitahna

Nopea Kana Marsala
75% aito

Nopea Kana Marsala

Nopeampi versio klassikosta, jossa käytetään valmiiksi viipaloituja sieniä ja vähennetään valmistusaikaa.

25 min 400 kcal

Kananrintafileet · Marsala-viini · Viipaloidut herkkusienet · Sipuli

Nopea Kung Pao -kana
75% aito

Nopea Kung Pao -kana

Nopeampi versio Kung Pao -kanasta, joka sopii kiireiseen arkeen. Käyttää valmiita kastikkeita ja vähemmän aineksia, mutta säilyttää tutut maut.

20 min 480 kcal

Kanan rintafilee · Paahdetut suolapähkinät · Paprika (punainen) · Sipuli

Nopea Cottage Pie
75% aito

Nopea Cottage Pie

Nopeampi versio klassikosta, jossa käytetään valmista perunamuusia ja yksinkertaisempia täyteaineksia.

45 min 550 kcal

Naudan jauheliha · Sipuli · Pakastevihannessekoitus · Lihatäyte- tai ruskeakastike (valmis)

Perinteinen Mangolassi
Perinteinen ruoka

Perinteinen Mangolassi

Kermainen ja virkistävä perinteinen mangolassi, joka on valmistettu kypsistä mangoista, jogurtista ja ripauksesta kardemummaa. Täydellinen trooppinen juoma.

10 min 250 kcal

Kypsä mango (soseutettuna) · Maustamaton jogurtti · Maito · Sokeri (tai hunaja)