DishkinDishkin
Takaisin
Palak Paneer (Perinteinen)
45 minaika
Keskitasovaikeus
4Annokset
Arvio
Ravintosisältö
450 kcalKalorit
25 gProteiini
20 gHiilihydraatit
30 gRasva

Likimääräinen tekoälyn arvio

Palak Paneer (Perinteinen)

Perinteinen ruoka · Intialainen

Klassinen ja runsas Palak Paneer, jossa tuoretta pinaattia ja pehmeää paneer-juustoa kermaisessa tomaatti-sipuli-inkivääri-valkosipulikastikkeessa, maustettuna perinteisillä intialaisilla mausteilla.

Ainekset

Annokset4
  • Pinaatti500 g
  • Paneer-juusto250 g
  • Sipuli1 iso
  • Tomaatit2 keskikokoista
  • Inkivääri2 cm pala
  • Valkosipuli3 kynttä
  • Vihreä chili1
  • Ghee tai kasviöljy2 rkl
  • Juustokumina1 tl
  • Korianterijauhe1 tl
  • Kurkuma1/2 tl
  • Garam masala1 tl
  • Kerma tai jogurtti2 rkl
  • Suolamaun mukaan
  • Vesitarvittaessa

Vaiheet

  1. 1

    Huuhtele pinaatti huolellisesti. Keitä pinaattia vedessä muutama minuutti, kunnes se on pehmennyt. Valuta ja jäähdytä nopeasti kylmässä vedessä. Soseuta pinaatti tasaiseksi tahnaksi.

  2. 2

    Kuutioi paneer-juusto. Voit halutessasi paistaa kuutioita kevyesti pannulla kullanruskeiksi.

  3. 3

    Hienonna sipuli, tomaatit, inkivääri, valkosipuli ja vihreä chili.

  4. 4

    Kuumenna ghee tai öljy pannulla keskilämmöllä. Lisää juustokumina ja anna sen tiristä hetki. Lisää sipuli ja kuullota, kunnes se on pehmeää ja läpikuultavaa.

  5. 5

    Lisää inkivääri, valkosipuli ja vihreä chili. Paista minuutti, kunnes tuoksuu.

  6. 6

    Lisää tomaatit, korianterijauhe ja kurkuma. Kypsennä, kunnes tomaatit hajoavat ja öljy alkaa erottua.

  7. 7

    Lisää pinaattisose ja garam masala. Sekoita hyvin. Lisää tarvittaessa hieman vettä, jotta saat sopivan kastikkeen koostumuksen. Mausta suolalla.

  8. 8

    Lisää paneer-kuutiot kastikkeeseen. Anna hautua miedolla lämmöllä 5-10 minuuttia, jotta maut yhdistyvät.

  9. 9

    Viimeistele kermalla tai jogurtilla juuri ennen tarjoilua. Tarjoile kuumana riisin tai naan-leivän kanssa.

Arvioi tämä resepti

Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.

Ei vielä arvioita.

Jaa resepti

Samankaltaisia reseptejä

Saatat pitää myös näistä Dishkin-resepteistä.

Perinteinen Tandoorikana
Perinteinen ruoka

Perinteinen Tandoorikana

Klassinen ja aito tandoorikana, joka on marinoitu jogurtissa ja mausteissa, sitten kypsennetty kuumassa tandooriuunissa tai grillissä. Murea, mehukas ja täynnä syviä makuja.

120 min 350 kcal

Kananpojan reisipaloja (nahattomia, luuttomia) · Täysrasvainen jogurtti · Sitruunamehu · Inkivääri-valkosipulitahna

Perinteinen Kung Pao -kana
Perinteinen ruoka

Perinteinen Kung Pao -kana

Klassinen ja aito Kung Pao -kana, jossa yhdistyvät mausteisuus, makeus ja suolaisuus. Kana paistetaan nopeasti rapeaksi ja sekoitetaan kuivattujen chilien, maapähkinöiden, vihannesten ja mausteisen kastikkeen kanssa.

30 min 550 kcal

Kanan rintafilee · Kuivatut punaiset chilit · Paahdetut suolapähkinät · Sipuli

Tandoorikana Tikka (Vartaassa)
85% aito

Tandoorikana Tikka (Vartaassa)

Tandoorikana tikka on tandoorikanan muunnelma, jossa kana on leikattu pienemmiksi paloiksi, marinoitu ja tyypillisesti grillattu vartaissa. Tarjoillaan usein minttuchutneyn kanssa.

100 min 330 kcal

Kananpojan rintafileitä tai reisipaloja (kuutioituna) · Täysrasvainen jogurtti · Sitruunamehu · Inkivääri-valkosipulitahna