15 minaika
Helppovaikeus
4Annokset
—Arvio
Ravintosisältö
200 kcalKalorit
4 gProteiini
15 gHiilihydraatit
12 gRasva
Likimääräinen tekoälyn arvio
Nopea Tabbouleh
70% aito · Välimerellinen
Nopeampi versio klassisesta tabboulehista, jossa käytetään valmiiksi pilkottuja yrttejä ja vähemmän bulguria. Täydellinen kiireiseen arkeen.
Ainekset
Annokset4
- Valmiiksi pilkottu persilja2 kupillista
- Valmiiksi pilkottu minttu1/2 kupillista
- Tomaatteja2 kpl
- Kevätsipulia1/4 nippua
- Hienonnettu vehnäbulgur1/4 kupillista
- Oliiviöljy3 rkl
- Sitruunamehu3 rkl
- Suolamaun mukaan
- Mustapippurimaun mukaan
- Vesitarvittaessa
Vaiheet
- 1
Liota bulgur kuumassa vedessä ohjeen mukaan, valuta ja purista kuivaksi.
- 2
Pilko tomaatit ja kevätsipuli pieniksi kuutioiksi.
- 3
Yhdistä kaikki ainekset kulhossa.
- 4
Lisää oliiviöljy, sitruunamehu, suola ja pippuri. Sekoita.
Arvioi tämä resepti
Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.
Ei vielä arvioita.
