40 minaika
Helppovaikeus
4Annokset
—Arvio
Ravintosisältö
300 kcalKalorit
15 gProteiini
10 gHiilihydraatit
20 gRasva
Likimääräinen tekoälyn arvio
Nopeat täytetyt kesäkurpitsat fetalla ja yrteillä
70% aito · Välimerellinen
Nopeampi ja kevyempi versio täytetyistä kesäkurpitsoista, jossa käytetään fetajuustoa, yrttejä ja aurinkokuivattuja tomaatteja.
Ainekset
Annokset4
- Kesäkurpitsat2 kpl
- Feta-juusto200 g
- Aurinkokuivatut tomaatit öljyssä0.5 dl
- Tuoreet yrtit (esim. basilika, minttu)1 dl hienonnettuna
- Valkosipulinkynsi1 kpl
- Oliiviöljy2 rkl
- Suola0.5 tl
- Mustapippuri0.5 tl
Vaiheet
- 1
Halkaise kesäkurpitsat ja koverra ne.
- 2
Murenna feta kulhoon. Lisää hienonnetut aurinkokuivatut tomaatit, yrtit ja murskattu valkosipulinkynsi.
- 3
Sekoita joukkoon oliiviöljy, suola ja pippuri.
- 4
Täytä kesäkurpitsan puolikkaat seoksella.
- 5
Aseta vuokaan ja paista 200-asteisessa uunissa noin 20-25 minuuttia, kunnes kesäkurpitsat ovat al dente.
Arvioi tämä resepti
Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.
Ei vielä arvioita.
