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Burrito Express au Poulet et Haricots
20 mintemps
Faciledifficulté
4Portions
—Note
Valeurs nutritionnelles
550 kcalCalories
35 gProtéines
50 gGlucides
22 gLipides

Valeurs approximatives estimées par l'IA

Plat principalRapideTex-Mex

Burrito Express au Poulet et Haricots

75% authentique · Tex-Mex

Une version rapide et simplifiée du burrito au poulet, parfaite pour les soirs de semaine chargés, utilisant du poulet rôti pré-cuit et des haricots en conserve.

Ingrédients

Portions4
  • Tortillas de blé4
  • Poulet rôti effiloché300g
  • Haricots frits en conserve1 boîte (400g)
  • Maïs en conserve, égoutté1/2 tasse
  • Fromage Monterey Jack râpé1 tasse
  • Sauce piquante (optionnel)au goût
  • Selau goût
  • Poivre noirau goût
  • Coriandre fraîche hachée (pour garnir)2 cuillères à soupe

Étapes

  1. 1

    Réchauffer les haricots frits dans une petite casserole ou au micro-ondes.

  2. 2

    Réchauffer les tortillas selon les instructions de l'emballage.

  3. 3

    Pour assembler, étaler une portion de haricots frits, de poulet effiloché, de maïs et de fromage sur chaque tortilla. Ajouter de la sauce piquante si désiré.

  4. 4

    Replier les côtés et rouler fermement pour former un burrito.

  5. 5

    Garnir de coriandre fraîche hachée. Servir immédiatement.

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