DishkinDishkin
Retour
Hachis Parmentier Express au Poulet
40 mintemps
Faciledifficulté
4Portions
—Note
Valeurs nutritionnelles
350 kcalCalories
25 gProtéines
35 gGlucides
12 gLipides

Par portion · Valeurs approximatives estimées par l'IA

Hachis Parmentier Express au Poulet

60% authentique · Française

Une version rapide et légère du hachis parmentier, utilisant du poulet effiloché et une purée de patates douces pour un plat réconfortant en un temps record.

Ingrédients

Portions4
  • Patates douces800 g
  • Lait100 ml
  • Poulet cuit (restes ou rôti)400 g
  • Oignon1/2
  • Ail1 gousse
  • Crème fraîche légère2 cuillères à soupe
  • Herbes de Provence1 cuillère à café
  • Huile d'olive1 cuillère à soupe
  • Selau goût
  • Poivre noirau goût

Étapes

  1. 1

    Pelez et coupez les patates douces en cubes. Faites-les cuire à la vapeur ou dans l'eau bouillante jusqu'à tendreté.

  2. 2

    Écrasez les patates douces en purée avec le lait, une noix de beurre (facultatif), du sel et du poivre.

  3. 3

    Effilochez le poulet cuit. Hachez finement l'oignon et l'ail.

  4. 4

    Dans une poêle, faites chauffer l'huile d'olive. Faites revenir l'oignon et l'ail.

  5. 5

    Ajoutez le poulet effiloché, la crème fraîche, les herbes de Provence, du sel et du poivre. Mélangez bien et réchauffez quelques minutes.

  6. 6

    Préchauffez le four à 180°C (Thermostat 6).

  7. 7

    Dans des petits plats individuels ou un plat à gratin, étalez le mélange au poulet. Recouvrez avec la purée de patates douces.

  8. 8

    Gratinez au four pendant 15-20 minutes.

Notez cette recette

Choisissez de 1 à 5 étoiles. Chaque recette ne peut être notée qu’une fois.

Aucune note pour le moment.

Partager cette recette

Recettes similaires

Vous aimerez peut-être aussi ces recettes Dishkin.

Poulet Basquaise Express
70% authentique

Poulet Basquaise Express

Une version simplifiée et plus rapide du poulet basquaise, parfaite pour un dîner en semaine sans sacrifier les saveurs principales.

30 min 300 kcal

Filets de poulet · Mélange de poivrons coupés · Tomates concassées en conserve · Oignon

Poulet Korma Express
70% authentique

Poulet Korma Express

Une version simplifiée et rapide du poulet korma, utilisant des ingrédients pré-préparés pour un plat savoureux en moins de temps.

30 min 400 kcal

Blanc de poulet · Pâte de korma prête à l'emploi · Crème de coco légère · Oignon surgelé émincé

Poulet au Miel Express
70% authentique

Poulet au Miel Express

Une version simplifiée et rapide du poulet au miel, parfaite pour un dîner en semaine. Le poulet est mariné puis cuit à la poêle avec une sauce au miel facile à préparer.

30 min 480 kcal

Blanc de poulet · Miel · Sauce soja · Vinaigre de cidre