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Calamars Frits Express
20 mintemps
Faciledifficulté
4Portions
—Note
Valeurs nutritionnelles
400 kcalCalories
22 gProtéines
35 gGlucides
18 gLipides

Par portion · Valeurs approximatives estimées par l'IA

Calamars Frits Express

70% authentique · Italienne

Une version simplifiée des calamars frits, utilisant une préparation rapide pour un résultat croustillant et savoureux en un temps record.

Ingrédients

Portions4
  • Calamars surgelés (anneaux)400g
  • Farine de maïs (Maïzena)100g
  • Paprika doux1 cuillère à café
  • Ail en poudre1/2 cuillère à café
  • Huile végétale pour friture500ml
  • Selau goût
  • Poivre noir fraîchement mouluau goût
  • Persil frais haché (pour garnir)1 cuillère à soupe

Étapes

  1. 1

    Sécher les anneaux de calamars surgelés avec du papier absorbant.

  2. 2

    Dans un sac en plastique refermable, mélanger la farine de maïs, le paprika, l'ail en poudre, le sel et le poivre.

  3. 3

    Ajouter les anneaux de calamars dans le sac et secouer pour bien les enrober.

  4. 4

    Chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen-vif (environ 175°C / 345°F).

  5. 5

    Frire les calamars en une seule couche pendant 1-2 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants. Égoutter sur du papier absorbant.

  6. 6

    Garnir de persil haché et servir immédiatement.

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