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Curry Jaune Thaï Traditionnel au Poulet
45 mintemps
Moyendifficulté
4Portions
Note
Valeurs nutritionnelles
450 kcalCalories
25 gProtéines
15 gGlucides
30 gLipides

Valeurs approximatives estimées par l'IA

Curry Jaune Thaï Traditionnel au Poulet

Plat traditionnel · Thaïlandaise

Un curry jaune thaïlandais classique et aromatique, préparé avec du lait de coco crémeux, du poulet tendre, des légumes frais et une pâte de curry maison pour une saveur authentique.

Ingrédients

Portions4
  • Pâte de curry jaune thaï4 cuillères à soupe
  • Lait de coco400 ml
  • Blanc de poulet500 g
  • Huile végétale2 cuillères à soupe
  • Aubergine thaïe100 g
  • Pousses de bambou100 g
  • Poivron rouge1/2
  • Sucre de palme1 cuillère à café
  • Sauce poisson2 cuillères à soupe
  • Basilic thaï1/4 tasse
  • Citronnelle1 tige
  • Galanga2 cm
  • Feuilles de kaffir lime3
  • Piment rouge frais1
  • Selau goût
  • Eau100 ml

Étapes

  1. 1

    Préparer la pâte de curry jaune si vous ne l'utilisez pas toute faite : mixer les ingrédients de la pâte (citronnelle, galanga, ail, échalotes, piment, curcuma, coriandre, cumin).

  2. 2

    Couper le poulet en dés. Couper l'aubergine thaïe en quartiers. Émincer le poivron rouge. Hacher grossièrement les pousses de bambou.

  3. 3

    Chauffer l'huile végétale dans un wok ou une grande casserole à feu moyen. Ajouter la pâte de curry jaune et faire revenir pendant 2-3 minutes jusqu'à ce qu'elle soit parfumée.

  4. 4

    Ajouter le lait de coco progressivement et remuer pour bien mélanger avec la pâte. Porter à ébullition douce.

  5. 5

    Ajouter le poulet, les feuilles de kaffir lime et le galanga (si utilisé frais). Laisser mijoter pendant 5-7 minutes, ou jusqu'à ce que le poulet soit presque cuit.

  6. 6

    Ajouter l'aubergine thaïe, les pousses de bambou et le poivron rouge. Ajouter la sauce poisson et le sucre de palme. Laisser mijoter encore 5-8 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient tendres mais encore légèrement croquants.

  7. 7

    Retirer les feuilles de kaffir lime et le galanga. Incorporer le basilic thaï frais et le piment rouge émincé. Goûter et ajuster l'assaisonnement avec du sel, de la sauce poisson ou du sucre si nécessaire.

  8. 8

    Servir le curry jaune chaud, traditionnellement accompagné de riz jasmin.

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