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Filet Mignon aux Pruneaux à la Bordelaise
60 mintemps
Moyendifficulté
4Portions
—Note
Valeurs nutritionnelles
500 kcalCalories
40 gProtéines
20 gGlucides
25 gLipides

Par portion · Valeurs approximatives estimées par l'IA

Filet Mignon aux Pruneaux à la Bordelaise

Plat traditionnel · Française

Un classique intemporel, ce plat combine la tendreté du filet mignon avec la douceur sucrée des pruneaux, le tout nappé d'une sauce riche et profonde à base de vin rouge de Bordeaux.

Ingrédients

Portions4
  • Filet mignon de bœuf4 pièces (environ 150g chacune)
  • Pruneaux dénoyautés200g
  • Vin rouge de Bordeaux250ml
  • Fond de veau200ml
  • Échalotes2
  • Beurre30g
  • Huile d'olive2 cuillères à soupe
  • Thym frais2 brins
  • Selau goût
  • Poivre noirau goût
  • Eaupour réhydrater les pruneaux

Étapes

  1. 1

    Réhydrater les pruneaux dans de l'eau tiède pendant 30 minutes. Égoutter.

  2. 2

    Saler et poivrer les filets mignons.

  3. 3

    Dans une poêle chaude avec de l'huile d'olive et 15g de beurre, saisir les filets mignons 3-4 minutes de chaque côté pour une cuisson à point. Réserver.

  4. 4

    Dans la même poêle, faire suer les échalotes finement ciselées dans le reste du beurre.

  5. 5

    Déglacer avec le vin rouge, laisser réduire de moitié.

  6. 6

    Ajouter le fond de veau, les pruneaux et le thym. Laisser mijoter doucement pendant 15-20 minutes jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement et que les pruneaux soient tendres.

  7. 7

    Remettre les filets mignons dans la sauce pour les réchauffer doucement pendant 2-3 minutes.

  8. 8

    Servir les filets mignons nappés de sauce et accompagnés des pruneaux.

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