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Poulet à la Chasseur Express
45 mintemps
Faciledifficulté
4Portions
Note
Valeurs nutritionnelles
380 kcalCalories
30 gProtéines
12 gGlucides
22 gLipides

Valeurs approximatives estimées par l'IA

Poulet à la Chasseur Express

70% authentique · Italienne (adaptée)

Une version simplifiée et plus rapide du poulet à la chasseur, idéale pour un dîner en semaine. Utilise des ingrédients faciles à trouver et réduit le temps de cuisson sans sacrifier la saveur.

Ingrédients

Portions4
  • Filets de poulet (coupés en morceaux)800 g
  • Huile d'olive2 cuillères à soupe
  • Oignon (émincé)1 moyen
  • Ail (haché)3 gousses
  • Poivron rouge (en lanières)1
  • Sauce tomate prête à l'emploi400 g
  • Olives noires (entières)50 g
  • Herbes de Provence1 cuillère à café
  • Selau goût
  • Poivre noirau goût
  • Basilic frais (pour garnir)quelques feuilles

Étapes

  1. 1

    Assaisonner les morceaux de poulet avec du sel et du poivre.

  2. 2

    Dans une poêle, chauffer l'huile d'olive à feu moyen-vif. Faire dorer le poulet sur toutes les faces. Retirer le poulet et réserver.

  3. 3

    Dans la même poêle, ajouter l'oignon et le poivron. Cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres, environ 5 minutes.

  4. 4

    Ajouter l'ail et cuire 1 minute de plus.

  5. 5

    Incorporer la sauce tomate, les olives et les herbes de Provence. Porter à ébullition.

  6. 6

    Remettre le poulet dans la poêle. Réduire le feu, couvrir et laisser mijoter pendant 20-25 minutes, ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.

  7. 7

    Rectifier l'assaisonnement en sel et poivre.

  8. 8

    Servir chaud, garni de basilic frais.

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