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Salade de Pâtes Express au Thon
15 mintemps
Faciledifficulté
4Portions
—Note
Valeurs nutritionnelles
550 kcalCalories
25 gProtéines
45 gGlucides
25 gLipides

Par portion · Valeurs approximatives estimées par l'IA

DéjeunerRapideSalade

Salade de Pâtes Express au Thon

80% authentique · Française

Une version rapide et facile de la salade de pâtes, idéale pour un déjeuner sur le pouce ou un pique-nique. Le thon et les légumes apportent saveur et texture.

Ingrédients

Portions4
  • Pâtes courtes (farfalle, coquillettes)250g
  • Thon en conserve (au naturel ou à l'huile)2 boîtes
  • Maïs en conserve150g
  • Petits pois en conserve ou surgelés100g
  • Oignon rouge1/2
  • Mayonnaise4 cuillères à soupe
  • Jus de citron1 cuillère à soupe
  • Selau goût
  • Poivre noirau goût

Étapes

  1. 1

    Cuire les pâtes selon les instructions, égoutter et laisser refroidir.

  2. 2

    Égoutter le thon, le maïs et les petits pois (si en conserve). Hacher finement l'oignon rouge.

  3. 3

    Dans un saladier, mélanger les pâtes refroidies, le thon émietté, le maïs, les petits pois et l'oignon rouge.

  4. 4

    Dans un petit bol, mélanger la mayonnaise et le jus de citron. Saler et poivrer.

  5. 5

    Ajouter la sauce à la salade de pâtes et bien mélanger.

  6. 6

    Réfrigérer au moins 10 minutes avant de servir.

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