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Velouté de Chou-fleur Traditionnel
45 mintemps
Faciledifficulté
4Portions
Note
Valeurs nutritionnelles
250 kcalCalories
8 gProtéines
15 gGlucides
18 gLipides

Valeurs approximatives estimées par l'IA

Velouté de Chou-fleur Traditionnel

Plat traditionnel · Française

Un velouté de chou-fleur classique, crémeux et réconfortant, préparé avec des ingrédients simples pour un goût pur.

Ingrédients

Portions4
  • Chou-fleur1 kg
  • Oignon1 moyen
  • Pomme de terre1 petite
  • Beurre30 g
  • Bouillon de volaille1 litre
  • Crème liquide entière100 ml
  • Selau goût
  • Poivre noirau goût
  • Noix de muscade râpéeune pincée
  • Ciboulette fraîchepour garnir

Étapes

  1. 1

    Nettoyer et couper le chou-fleur en fleurettes. Peler et hacher l'oignon. Peler et couper la pomme de terre en dés.

  2. 2

    Dans une grande casserole, faire fondre le beurre à feu moyen. Ajouter l'oignon haché et faire suer sans coloration pendant 5 minutes.

  3. 3

    Ajouter les fleurettes de chou-fleur et les dés de pomme de terre. Couvrir avec le bouillon de volaille.

  4. 4

    Porter à ébullition, puis réduire le feu et laisser mijoter à couvert pendant 20-25 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient très tendres.

  5. 5

    Retirer du feu. Mixer le tout à l'aide d'un mixeur plongeant ou dans un blender jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse.

  6. 6

    Remettre la soupe dans la casserole. Incorporer la crème liquide et la noix de muscade. Réchauffer doucement sans faire bouillir.

  7. 7

    Saler et poivrer au goût. Servir chaud, garni de ciboulette fraîche ciselée.

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