45 דק'זמן
קלקושי
4מנות
—דירוג
ערכים תזונתיים
450 קק"לקלוריות
35 ג׳חלבון
20 ג׳פחמימות
25 ג׳שומן
למנה אחת · הערכה משוערת של בינה מלאכותית
כרעי עוף בתנור ברוטב ברביקיו מהיר
70% אותנטי · אמריקאית-ישראלית
גרסה מהירה ופופולרית לכרעי עוף בתנור, מצופות ברוטב ברביקיו מתוק-מעט חריף.
מרכיבים
מנות4
- כרעי עוף4 יחידות
- רוטב ברביקיו1/2 כוס
- דבש2 כפות
- חרדל דיז'ון1 כף
- שמן1 כף
- מלחלפי הטעם
- פלפל שחור גרוסלפי הטעם
שלבים
- 1
מחממים תנור ל-190 מעלות צלזיוס.
- 2
מערבבים בקערה רוטב ברביקיו, דבש, חרדל ושמן.
- 3
מתבלים את כרעי העוף במלח ופלפל.
- 4
מניחים את הכרעיים בתבנית אפייה.
- 5
מורחים את הכרעיים ברוטב הברביקיו.
- 6
אופים במשך 35-45 דקות, מורחים עוד רוטב פעם או פעמיים במהלך האפייה, עד שהעוף מבושל ורוטב מקורמל.
דרגו את המתכון
בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.
עדיין אין דירוגים.
