15 דק'זמן
בינוניקושי
1מנות
—דירוג
ערכים תזונתיים
380 קק"לקלוריות
6 ג׳חלבון
60 ג׳פחמימות
14 ג׳שומן
הערכה משוערת של בינה מלאכותית
קערת אסאי טרופית עם מנגו ופסיפלורה
70% אותנטי · פיוז'ן
וריאציה יצירתית לקערת אסאי, המשלבת טעמים טרופיים נוספים של מנגו ופסיפלורה.
מרכיבים
מנות1
- פירות יער אסאי קפואים (מחית)100 גרם
- מנגו קפוא50 גרם
- מיץ תפוזים30 מ"ל
- קוביות מנגו טרי1/4 כוס
- ציפת פסיפלורה1 כף
- זרעי צ'יה1 כפית
שלבים
- 1
טחנו את האסאי הקפוא, המנגו הקפוא ומיץ התפוזים בבלנדר עד לקבלת מרקם חלק.
- 2
צקו את התערובת לקערה.
- 3
קשטו עם קוביות מנגו טרי, ציפת פסיפלורה וזרעי צ'יה.
דרגו את המתכון
בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.
עדיין אין דירוגים.
