חזרה
לברק בתנור ברוטב עגבניות וזיתים
45 דק'זמן
בינוניקושי
4מנות
דירוג

לברק בתנור ברוטב עגבניות וזיתים

80% אותנטי · ים תיכונית

וריאציה ים תיכונית תוססת ללברק אפוי, עם רוטב עשיר של עגבניות שרי, זיתי קלמטה, צלפים ושום. הדג סופג את טעמי הרוטב העשירים במהלך האפייה.

דרגו את המתכון

בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.

עדיין אין דירוגים.

מרכיבים

  • לברק שלם4 יחידות (כ-400 גרם כל אחת)
  • עגבניות שרי2 כוסות, חצויות
  • זיתי קלמטה1/2 כוס, מגולענים
  • צלפים2 כפות
  • שיני שום4 שיניים, קצוצות דק
  • יין לבן יבש1/4 כוס
  • שמן זית3 כפות
  • אורגנו יבש1 כפית
  • מלחלפי הטעם
  • פלפל שחורלפי הטעם
  • בזיליקום טרילקישוט

שלבים

  1. 1

    חממו תנור ל-190 מעלות צלזיוס.

  2. 2

    שטפו וייבשו את הדגים. צרו חריצים קטנים על גבי כל דג.

  3. 3

    במחבת גדולה, חממו שמן זית על אש בינונית. הוסיפו שום קצוץ וטגנו כדקה עד שעולה ריח.

  4. 4

    הוסיפו עגבניות שרי חצויות, זיתי קלמטה, צלפים, אורגנו יבש, יין לבן, מלח ופלפל. בשלו כ-5 דקות עד שהעגבניות מתחילות להתרכך.

  5. 5

    הניחו את הדגים בתבנית אפייה. שפכו את רוטב העגבניות והזיתים מעל הדגים וסביבם.

  6. 6

    אפו במשך 25-30 דקות, או עד שהדג מבושל לחלוטין.

  7. 7

    קשטו בעלי בזיליקום טריים והגישו חם.

מתכונים דומים

ייתכן שתאהבו גם את מתכוני Dishkin האלה.