DishkinDishkin
वापस
झटपट दाल तड़का
25 मिसमय
आसानकठिनाई
4सर्विंग
रेटिंग
पोषण संबंधी जानकारी
220 किलो कैलोरीकैलोरी
14 ग्रामप्रोटीन
28 ग्रामकार्बोहाइड्रेट
8 ग्रामवसा

एआई द्वारा अनुमानित मान

झटपट दाल तड़का

75% प्रामाणिक · भारतीय

यह दाल तड़का का एक सरल और त्वरित संस्करण है, जिसमें कम सामग्री का उपयोग किया गया है और पकाने का समय कम है। यह उन दिनों के लिए एकदम सही है जब आपके पास समय कम हो।

सामग्री

सर्विंग4
  • अरहर दाल (तूर दाल)1 कप
  • पानी3 कप
  • नमकस्वादानुसार
  • तेल1 बड़ा चम्मच
  • जीरा1/2 छोटा चम्मच
  • सूखी लाल मिर्च1-2
  • हींग1/4 छोटा चम्मच
  • हल्दी पाउडर1/4 छोटा चम्मच

चरण

  1. 1

    अरहर दाल को धोकर पानी और नमक के साथ एक बर्तन में डालें।

  2. 2

    मध्यम आंच पर दाल के नरम होने तक पकाएं, बीच-बीच में चलाते रहें।

  3. 3

    एक छोटे पैन में तेल गरम करें। जीरा, सूखी लाल मिर्च और हींग डालकर तड़का तैयार करें।

  4. 4

    तड़के को दाल में डालें, हल्दी पाउडर मिलाएं और अच्छी तरह फेंट लें।

  5. 5

    गरमागरम परोसें।

इस रेसिपी को रेट करें

1 से 5 स्टार चुनें। हर रेसिपी को केवल एक बार रेट किया जा सकता है।

अभी कोई रेटिंग नहीं है।

रेसिपी साझा करें

मिलती-जुलती रेसिपी

आपको ये Dishkin रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

झटपट मेथी चना
70% प्रामाणिक

झटपट मेथी चना

यह मेथी चना का एक सरल और त्वरित संस्करण है, जो उन दिनों के लिए एकदम सही है जब आपके पास समय कम हो। इसमें पहले से उबले हुए चने का उपयोग किया जाता है।

25 मि 180 किलो कैलोरी

पहले से उबले हुए काबुली चना · ताज़ी मेथी के पत्ते · प्याज · टमाटर

त्वरित वेज मखनी
70% प्रामाणिक

त्वरित वेज मखनी

यह वेज मखनी का एक सरल और त्वरित संस्करण है, जो कम सामग्री के साथ जल्दी तैयार हो जाता है।

30 मि 280 किलो कैलोरी

पनीर · मिली-जुली सब्जियां (फ्रोजन मटर, गाजर) · टमाटर प्यूरी · प्याज का पेस्ट

सरल चोचोरी
70% प्रामाणिक

सरल चोचोरी

यह चोचोरी का एक त्वरित और आसान संस्करण है, जो उन दिनों के लिए एकदम सही है जब आपके पास कम समय हो। यह अभी भी स्वादिष्ट है और बनाने में आसान है।

30 मि 250 किलो कैलोरी

आलू · गाजर · मटर · जीरा पाउडर

सरल परवल पोस्तो
75% प्रामाणिक

सरल परवल पोस्तो

यह परवल पोस्तो का एक त्वरित और आसान संस्करण है, जो व्यस्त दिनों के लिए एकदम सही है। इसमें खसखस के पेस्ट को सीधे परवल में मिलाया जाता है।

30 मि 300 किलो कैलोरी

परवल · खसखस · हरी मिर्च · सरसों का तेल

झटपट वेज कोरमा
70% प्रामाणिक

झटपट वेज कोरमा

यह वेज कोरमा का एक सरलीकृत संस्करण है, जो कम सामग्री और समय के साथ बनाया गया है। यह अभी भी स्वादिष्ट है लेकिन पारंपरिक कोरमा की तुलना में कम जटिल है।

30 मि 250 किलो कैलोरी

मिली-जुली सब्जियां (मटर, गाजर, आलू) · प्याज · अदरक-लहसुन का पेस्ट · पिसे हुए बादाम या काजू

झटपट वेज जालफ्रेजी
70% प्रामाणिक

झटपट वेज जालफ्रेजी

यह वेज जालफ्रेजी का एक सरल और त्वरित संस्करण है, जो कम समय में तैयार हो जाता है। यह उन दिनों के लिए एकदम सही है जब आपके पास ज्यादा समय नहीं होता।

20 मि 120 किलो कैलोरी

मिक्स वेजीटेबल्स (फ्रोजन) · प्याज · शिमला मिर्च · टमाटर केचप

झटपट दाल ढोकली
75% प्रामाणिक

झटपट दाल ढोकली

यह दाल ढोकली का एक सरल और त्वरित संस्करण है, जो व्यस्त दिनों के लिए एकदम सही है। इसमें तैयार दाल का उपयोग किया जा सकता है और ढोकली को जल्दी बनाया जा सकता है।

30 मि 380 किलो कैलोरी

पकी हुई दाल (जैसे तूर दाल या मिक्स दाल) · गेहूं का आटा · हल्दी पाउडर · लाल मिर्च पाउडर