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पहाड़ी स्टाइल राजमा चावल
100 मिसमय
मध्यमकठिनाई
4सर्विंग
—रेटिंग
पोषण संबंधी जानकारी
620 किलो कैलोरीकैलोरी
26 ग्रामप्रोटीन
82 ग्रामकार्बोहाइड्रेट
22 ग्रामवसा

प्रति सर्विंग · एआई द्वारा अनुमानित मान

पहाड़ी स्टाइल राजमा चावल

80% प्रामाणिक · भारतीय (पहाड़ी)

यह राजमा चावल का एक क्षेत्रीय रूप है, जो अक्सर हिमाचल प्रदेश या उत्तराखंड जैसे पहाड़ी क्षेत्रों में पाया जाता है, जिसमें स्थानीय मसालों और जड़ी-बूटियों का अनूठा मिश्रण होता है।

सामग्री

सर्विंग4
  • राजमा (किडनी बीन्स)1 कप
  • प्याज1 बड़ा
  • टमाटर2 मध्यम
  • अदरक1 इंच टुकड़ा
  • लहसुन4-5 कलियाँ
  • हरी मिर्च1
  • धनिया पाउडर1 छोटा चम्मच
  • जीरा पाउडर1/2 छोटा चम्मच
  • हल्दी पाउडर1/4 छोटा चम्मच
  • लाल मिर्च पाउडर1/2 छोटा चम्मच
  • गरम मसाला1/2 छोटा चम्मच
  • सूखी मेथी (कसूरी मेथी)1 छोटा चम्मच
  • हींग1/4 छोटा चम्मच
  • घी या तेल2 बड़े चम्मच
  • नमकस्वादानुसार
  • पानीआवश्यकतानुसार
  • ताजा हरा धनिया या पुदीना (गार्निश के लिए)2 बड़े चम्मच
  • चावल2 कप

चरण

  1. 1

    राजमा को रात भर भिगो दें। प्रेशर कुकर में पर्याप्त पानी और थोड़ा नमक डालकर नरम होने तक पकाएं।

  2. 2

    प्याज, अदरक, लहसुन और हरी मिर्च को पीसकर पेस्ट बना लें।

  3. 3

    एक पैन में घी या तेल गरम करें। हींग डालें, फिर प्याज-अदरक-लहसुन का पेस्ट डालकर अच्छी तरह भूनें जब तक कि कच्ची महक न चली जाए।

  4. 4

    टमाटर डालकर नरम होने तक पकाएं।

  5. 5

    धनिया पाउडर, जीरा पाउडर, हल्दी पाउडर, लाल मिर्च पाउडर और कसूरी मेथी डालकर मसाले को तेल छोड़ने तक भूनें।

  6. 6

    पके हुए राजमा को पानी सहित ग्रेवी में डालें। अच्छी तरह मिलाएं।

  7. 7

    स्वादानुसार नमक डालें और ग्रेवी को गाढ़ा होने तक धीमी आंच पर 10-15 मिनट तक उबलने दें।

  8. 8

    गरम मसाला डालकर मिलाएं।

  9. 9

    ताजे हरे धनिये या पुदीने से गार्निश करें।

  10. 10

    उबले हुए चावल के साथ गरमागरम परोसें।

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