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मसाला वड़ा (पालक और मेथी के साथ)
50 मिसमय
मध्यमकठिनाई
4सर्विंग
रेटिंग
पोषण संबंधी जानकारी
320 किलो कैलोरीकैलोरी
14 ग्रामप्रोटीन
24 ग्रामकार्बोहाइड्रेट
17 ग्रामवसा

प्रति सर्विंग · एआई द्वारा अनुमानित मान

मसाला वड़ा (पालक और मेथी के साथ)

80% प्रामाणिक · भारतीय (अनुकूलित)

यह मसाला वड़ा का एक पौष्टिक रूप है, जिसमें स्वाद और रंगत बढ़ाने के लिए पालक और मेथी जैसी हरी सब्जियां मिलाई जाती हैं।

सामग्री

सर्विंग4
  • चना दाल2 कप
  • पालक1 कप, बारीक कटा हुआ
  • मेथी (ताजी)1/2 कप, बारीक कटी हुई
  • प्याज1 मध्यम, बारीक कटा हुआ
  • हरी मिर्च2-3, बारीक कटी हुई
  • अदरक1 इंच, कद्दूकस किया हुआ
  • करी पत्ता8-10, बारीक कटे हुए
  • धनिया पत्ती2 बड़े चम्मच, बारीक कटी हुई
  • हल्दी पाउडर1/4 छोटा चम्मच
  • नमकस्वादानुसार
  • तेलतलने के लिए

चरण

  1. 1

    चना दाल को 3-4 घंटे या रात भर के लिए पानी में भिगो दें।

  2. 2

    दाल को पानी से निकालकर दरदरा पीस लें। थोड़ा पानी इस्तेमाल करें।

  3. 3

    पिसी हुई दाल में बारीक कटा पालक, मेथी, प्याज, हरी मिर्च, कद्दूकस किया हुआ अदरक, करी पत्ता, धनिया पत्ती, हल्दी पाउडर और नमक मिलाएं।

  4. 4

    मिश्रण को अच्छी तरह मिलाएं।

  5. 5

    एक कड़ाही में मध्यम आंच पर तलने के लिए तेल गरम करें।

  6. 6

    मिश्रण से छोटी लोई लें, उसे चपटा करें और धीरे से गरम तेल में डालें।

  7. 7

    वड़ों को दोनों तरफ से सुनहरा भूरा और कुरकुरा होने तक तलें।

  8. 8

    अतिरिक्त तेल निकालने के लिए वड़ों को किचन टॉवल पर निकाल लें।

  9. 9

    गरमागरम मसाला वड़ा को पुदीने की चटनी या दही के साथ परोसें।

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