DishkinDishkin
वापस
सरल मटर निमोना
30 मिसमय
आसानकठिनाई
4सर्विंग
रेटिंग
पोषण संबंधी जानकारी
220 किलो कैलोरीकैलोरी
9 ग्रामप्रोटीन
30 ग्रामकार्बोहाइड्रेट
7 ग्रामवसा

एआई द्वारा अनुमानित मान

सरल मटर निमोना

75% प्रामाणिक · भारतीय

यह पारंपरिक निमोना का एक त्वरित और आसान संस्करण है, जो व्यस्त दिनों के लिए एकदम सही है।

सामग्री

सर्विंग4
  • ताज़े हरे मटर2 कप
  • प्याज1 छोटा
  • अदरक-लहसुन पेस्ट1 चम्मच
  • हल्दी पाउडर1/2 चम्मच
  • धनिया-जीरा पाउडर1 चम्मच
  • गरम मसाला1/4 चम्मच
  • तेल1 बड़ा चम्मच
  • नमकस्वादानुसार
  • पानीआवश्यकतानुसार

चरण

  1. 1

    आधे मटर को दरदरा पीस लें और आधे को साबुत रखें। प्याज को बारीक काट लें।

  2. 2

    एक पैन में तेल गरम करें। कटा हुआ प्याज डालकर हल्का सुनहरा होने तक भूनें।

  3. 3

    अदरक-लहसुन पेस्ट डालकर एक मिनट तक भूनें।

  4. 4

    पिसे हुए मटर, साबुत मटर, हल्दी पाउडर, धनिया-जीरा पाउडर और नमक डालें। अच्छी तरह मिलाएं और 2-3 मिनट तक भूनें।

  5. 5

    आवश्यकतानुसार पानी डालें, उबाल आने दें और फिर ढककर 8-10 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं।

  6. 6

    गरम मसाला डालकर मिलाएं।

  7. 7

    गरमागरम परोसें।

इस रेसिपी को रेट करें

1 से 5 स्टार चुनें। हर रेसिपी को केवल एक बार रेट किया जा सकता है।

अभी कोई रेटिंग नहीं है।

रेसिपी साझा करें

मिलती-जुलती रेसिपी

आपको ये Dishkin रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

झटपट बेसन की सब्जी (बिना तले)
70% प्रामाणिक

झटपट बेसन की सब्जी (बिना तले)

यह बेसन की सब्जी का एक त्वरित संस्करण है जहाँ बेसन के घोल को सीधे ग्रेवी में पकाया जाता है, जिससे तलने का समय बचता है।

30 मि 180 किलो कैलोरी

बेसन · दही · प्याज · अदरक-लहसुन पेस्ट

झटपट एंचोरर दालना
70% प्रामाणिक

झटपट एंचोरर दालना

यह एंचोरर दालना का एक सरल और त्वरित संस्करण है, जो कम सामग्री के साथ जल्दी तैयार हो जाता है।

30 मि 220 किलो कैलोरी

सोया चंक्स (मीट मेकर) · प्याज · टमाटर प्यूरी · अदरक-लहसुन का पेस्ट

मसालेदार बंदगोभी चना दाल तड़का
80% प्रामाणिक

मसालेदार बंदगोभी चना दाल तड़का

यह बंदगोभी चना दाल का एक मसालेदार तड़का संस्करण है, जिसमें ऊपर से भुने हुए मसालों का तड़का लगाया जाता है।

50 मि 320 किलो कैलोरी

चना दाल · बंदगोभी · प्याज · टमाटर

पारंपरिक बेसन की सब्जी
पारंपरिक व्यंजन

पारंपरिक बेसन की सब्जी

यह बेसन की सब्जी का पारंपरिक और सबसे लोकप्रिय रूप है, जिसमें बेसन के घोल को मसालों के साथ पकाया जाता है और फिर दही या टमाटर की ग्रेवी में मिलाया जाता है।

45 मि 320 किलो कैलोरी

बेसन · दही · टमाटर प्यूरी · प्याज

पारंपरिक हरे लहसुन की सब्जी
पारंपरिक व्यंजन

पारंपरिक हरे लहसुन की सब्जी

यह हरे लहसुन की सब्जी का पारंपरिक तरीका है, जिसमें हरे लहसुन को मसालों के साथ धीमी आंच पर पकाया जाता है।

40 मि 320 किलो कैलोरी

हरा लहसुन · टमाटर · प्याज · अदरक-लहसुन पेस्ट

पारंपरिक बंदगोभी चना दाल
पारंपरिक व्यंजन

पारंपरिक बंदगोभी चना दाल

यह पारंपरिक बंदगोभी चना दाल की विधि है, जिसमें चना दाल को नरम होने तक पकाया जाता है और फिर मसालों और बंदगोभी के साथ मिलाया जाता है।

45 मि 280 किलो कैलोरी

चना दाल · बंदगोभी · प्याज · टमाटर

सरल झटपट चिंगड़ी मलाई करी
70% प्रामाणिक

सरल झटपट चिंगड़ी मलाई करी

यह पारंपरिक रेसिपी का एक त्वरित संस्करण है, जिसमें कम सामग्री का उपयोग किया गया है लेकिन स्वाद में कोई समझौता नहीं किया गया है। यह उन दिनों के लिए एकदम सही है जब आपके पास समय कम हो।

30 मि 380 किलो कैलोरी

झींगा · रेडीमेड नारियल का दूध · प्याज का पेस्ट · अदरक-लहसुन का पेस्ट

झटपट दाल ढोकली
75% प्रामाणिक

झटपट दाल ढोकली

यह दाल ढोकली का एक सरल और त्वरित संस्करण है, जो व्यस्त दिनों के लिए एकदम सही है। इसमें तैयार दाल का उपयोग किया जा सकता है और ढोकली को जल्दी बनाया जा सकता है।

30 मि 380 किलो कैलोरी

पकी हुई दाल (जैसे तूर दाल या मिक्स दाल) · गेहूं का आटा · हल्दी पाउडर · लाल मिर्च पाउडर