DishkinDishkin
वापस
सरल उंधियू
60 मिसमय
आसानकठिनाई
4सर्विंग
—रेटिंग
पोषण संबंधी जानकारी
300 किलो कैलोरीकैलोरी
8 ग्रामप्रोटीन
40 ग्रामकार्बोहाइड्रेट
10 ग्रामवसा

प्रति सर्विंग · एआई द्वारा अनुमानित मान

सरल उंधियू

70% प्रामाणिक · गुजराती

यह पारंपरिक उंधियू का एक सरलीकृत संस्करण है, जिसे कम समय और सामग्री के साथ बनाया जा सकता है। यह उन लोगों के लिए एक बढ़िया विकल्प है जो उंधियू का स्वाद लेना चाहते हैं लेकिन पारंपरिक विधि की जटिलता से बचना चाहते हैं।

सामग्री

सर्विंग4
  • आलू200 ग्राम
  • गाजर100 ग्राम
  • हरी मटर100 ग्राम
  • फूलगोभी100 ग्राम
  • टमाटर प्यूरी1/2 कप
  • अदरक-लहसुन पेस्ट1 बड़ा चम्मच
  • धनिया पाउडर1 छोटा चम्मच
  • जीरा पाउडर1/2 छोटा चम्मच
  • हल्दी पाउडर1/4 छोटा चम्मच
  • गरम मसाला1/2 छोटा चम्मच
  • तेल2 बड़े चम्मच
  • नमकस्वादानुसार
  • पानीआवश्यकतानुसार

चरण

  1. 1

    सभी सब्जियों को धोकर छोटे टुकड़ों में काट लें।

  2. 2

    प्रेशर कुकर में तेल गरम करें, अदरक-लहसुन पेस्ट डालकर भूनें।

  3. 3

    टमाटर प्यूरी, धनिया पाउडर, जीरा पाउडर, हल्दी पाउडर, गरम मसाला और नमक डालकर अच्छी तरह मिलाएं।

  4. 4

    कटी हुई सब्जियां डालें और अच्छी तरह मिलाएं।

  5. 5

    थोड़ा पानी डालकर कुकर का ढक्कन बंद करें और 2-3 सीटी आने तक पकाएं।

  6. 6

    कुकर का प्रेशर निकलने के बाद ढक्कन खोलें और गरमागरम परोसें।

इस रेसिपी को रेट करें

1 से 5 स्टार चुनें। हर रेसिपी को केवल एक बार रेट किया जा सकता है।

अभी कोई रेटिंग नहीं है।

रेसिपी साझा करें

मिलती-जुलती रेसिपी

आपको ये Dishkin रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

सरल मटन करी
70% प्रामाणिक

सरल मटन करी

एक त्वरित और आसान मटन करी रेसिपी, जो व्यस्त दिनों के लिए एकदम सही है। यह कम सामग्री के साथ भी स्वादिष्ट बनती है।

60 मि 450 किलो कैलोरी

मटन · प्याज · टमाटर प्यूरी · अदरक-लहसुन का पेस्ट

सरल शुक्तो
70% प्रामाणिक

सरल शुक्तो

यह पारंपरिक शुक्तो का एक त्वरित और सरल संस्करण है, जिसमें कम सामग्री का उपयोग किया गया है लेकिन स्वाद बरकरार है।

30 मि 250 किलो कैलोरी

आलू · गाजर · हरी बीन्स · दूध

सरल पालक चना
70% प्रामाणिक

सरल पालक चना

यह पालक चने का एक त्वरित और आसान संस्करण है, जो कम सामग्री के साथ जल्दी तैयार हो जाता है।

30 मि 300 किलो कैलोरी

उबले हुए काबुली चने · पालक प्यूरी · प्याज · लहसुन

सरल पोटोल डोर्मा
70% प्रामाणिक

सरल पोटोल डोर्मा

यह पोटोल डोर्मा का एक त्वरित और आसान संस्करण है, जिसमें कम सामग्री का उपयोग किया गया है।

45 मि 250 किलो कैलोरी

परवल (पोटोल) · उबले आलू · अदरक पेस्ट · हरी मिर्च (बारीक कटी हुई)

सरल चोचोरी
70% प्रामाणिक

सरल चोचोरी

यह चोचोरी का एक त्वरित और आसान संस्करण है, जो उन दिनों के लिए एकदम सही है जब आपके पास कम समय हो। यह अभी भी स्वादिष्ट है और बनाने में आसान है।

30 मि 250 किलो कैलोरी

आलू · गाजर · मटर · जीरा पाउडर

सरल कद्दू एरिस्सेरी
75% प्रामाणिक

सरल कद्दू एरिस्सेरी

यह पारंपरिक एरिस्सेरी का एक त्वरित और सरल संस्करण है, जो कम सामग्री के साथ बनाया गया है।

30 मि 150 किलो कैलोरी

कद्दू · कसा हुआ नारियल · हरी मिर्च · हल्दी पाउडर

सरल मटन पाया करी
70% प्रामाणिक

सरल मटन पाया करी

मटन पाया करी का एक त्वरित और आसान संस्करण, जो कम समय में तैयार हो जाता है लेकिन स्वाद में कोई कमी नहीं।

90 मि 400 किलो कैलोरी

उबले हुए मटन के पाये · प्याज · अदरक-लहसुन का पेस्ट · टमाटर प्यूरी

सरल मटर निमोना
75% प्रामाणिक

सरल मटर निमोना

यह पारंपरिक निमोना का एक त्वरित और आसान संस्करण है, जो व्यस्त दिनों के लिए एकदम सही है।

30 मि 150 किलो कैलोरी

ताज़े हरे मटर · प्याज · अदरक-लहसुन पेस्ट · हल्दी पाउडर