DishkinDishkin
Vissza
Klasszikus Csicseriborsó Hummusz
20 percidő
Könnyűnehézség
4Adagok
—Értékelés
Tápérték
300 kcalKalória
10 gFehérje
20 gSzénhidrát
18 gZsír

Adagonként · Hozzávetőleges MI-becslés

Klasszikus Csicseriborsó Hummusz

Hagyományos étel · Közel-keleti

A hagyományos, krémes és ízletes csicseriborsó krém, tahinivel, citromlével és fokhagymával gazdagítva. Tökéletes mártogatós vagy kenőcs.

Hozzávalók

Adagok4
  • Csicseriborsó (konzerv vagy előfőzött)400 g
  • Tahini (szezámpaszta)60 g
  • Citromlé (frissen facsart)60 ml
  • Fokhagyma (apróra vágva)2 gerezd
  • Hideg víz60 ml
  • Só1 teáskanál
  • Extra szűz olívaolaj (tálaláshoz)2 evőkanál
  • Őrölt római kömény (opcionális)1/2 teáskanál
  • Paprika (tálaláshoz)csipetnyi
  • Friss petrezselyem (tálaláshoz)néhány szál

Lépések

  1. 1

    A csicseriborsót alaposan öblítsd le és csepegtesd le. Ha konzervet használsz, eltávolíthatod a héját a krémesebb állagért, de ez opcionális.

  2. 2

    Egy robotgépben vagy turmixgépben add hozzá a lecsöpögtetett csicseriborsót, a tahinit, a citromlevet, a fokhagymát, a sót és az opcionális római köményt.

  3. 3

    Kezdd el pürésíteni, majd fokozatosan add hozzá a hideg vizet, amíg el nem éred a kívánt krémes állagot. Folyamatosan kapargasd le az oldalakat.

  4. 4

    Kóstold meg és szükség szerint adj hozzá még sót vagy citromlevet.

  5. 5

    Tálald egy lapos tálban vagy kis tálkában. Locsold meg bőségesen extra szűz olívaolajjal, szórd meg paprikával és díszítsd friss petrezselyemmel.

Értékeld ezt a receptet

Válassz 1–5 csillagot. Minden recept csak egyszer értékelhető.

Még nincs értékelés.

Recept megosztása

Hasonló receptek

Ezek a Dishkin receptek is tetszhetnek.

Avokádós Hummusz
60% autentikus

Avokádós Hummusz

Egy kreatív csavar a klasszikus hummuszon, krémes avokádóval gazdagítva. Lágyabb ízű és gyönyörű zöld színű.

15 perc 320 kcal

Csicseriborsó (konzerv vagy előfőzött) · Érett avokádó · Tahini (szezámpaszta) · Lime leve (frissen facsart)

Gyors Céklás Hummusz
80% autentikus

Gyors Céklás Hummusz

Egy leegyszerűsített változat a klasszikus céklás hummuszról, amely gyorsan elkészíthető előfőzött céklával. Ideális hétköznapi snackhez.

10 perc 220 kcal

Csicseriborsó (konzerv) · Előfőzött cékla (csomagolt) · Tahini · Citromlé