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Burrito di Pollo Classico
45 mintempo
Mediadifficoltà
4Porzioni
Valutazione
Valori nutrizionali
650 kcalCalorie
40 gProteine
70 gCarboidrati
25 gGrassi

Valori approssimativi stimati dall'IA

Burrito di Pollo Classico

Piatto tradizionale · Messicana

Un burrito tradizionale e sostanzioso, ripieno di pollo saporito, riso, fagioli, formaggio e salsa, avvolto in una tortilla di farina morbida.

Ingredienti

Porzioni4
  • Tortillas di farina grandi4
  • Petto di pollo500g
  • Riso bianco cotto2 tazze
  • Fagioli neri cotti1.5 tazze
  • Cipolla bianca tritata1/2
  • Aglio tritato2 spicchi
  • Pomodori a cubetti (Pico de Gallo)1 tazza
  • Formaggio cheddar grattugiato1 tazza
  • Olio vegetale2 cucchiai
  • Cumino1 cucchiaino
  • Peperoncino in polvere1 cucchiaino
  • Saleq.b.
  • Pepe neroq.b.
  • Acquaq.b.

Passaggi

  1. 1

    Cuocere il pollo: In una padella, scaldare l'olio vegetale. Aggiungere la cipolla e l'aglio e soffriggere finché non diventano trasparenti. Aggiungere il pollo a pezzi, il cumino, il peperoncino in polvere, sale e pepe. Cuocere finché il pollo non è ben cotto e sminuzzato. Aggiungere un po' d'acqua se necessario.

  2. 2

    Scaldare le tortillas: Scaldare brevemente le tortillas di farina su una piastra calda o in microonde per renderle flessibili.

  3. 3

    Assemblare i burritos: Su ogni tortilla, disporre uno strato di riso cotto, fagioli neri, pollo sminuzzato, pomodori a cubetti e formaggio grattugiato.

  4. 4

    Arrotolare i burritos: Piegare i lati della tortilla verso l'interno e poi arrotolare strettamente dal basso verso l'alto per formare un burrito compatto.

  5. 5

    Servire: Servire i burritos interi o tagliati a metà, accompagnati da panna acida, guacamole o salsa a piacere.

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