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Orata al Forno con Patate, Olive e Pomodorini (Stile Mediterraneo)
55 mintempo
Mediadifficoltà
4Porzioni
Valutazione
Valori nutrizionali
550 kcalCalorie
40 gProteine
35 gCarboidrati
28 gGrassi

Per porzione · Valori approssimativi stimati dall'IA

Orata al Forno con Patate, Olive e Pomodorini (Stile Mediterraneo)

75% autentica · Italiana (Mediterranea)

Una variante saporita dell'orata al forno con patate, che incorpora i sapori vivaci del Mediterraneo con l'aggiunta di olive e pomodorini. Un piatto colorato e gustoso.

Ingredienti

Porzioni4
  • Orata fresca2 (circa 400g ciascuna)
  • Patate700g
  • Olive nere denocciolate100g
  • Pomodorini ciliegino200g
  • Aglio1 spicchio
  • Origano secco1 cucchiaino
  • Olio extra vergine d'oliva4 cucchiai
  • Saleq.b.
  • Pepe nero macinato frescoq.b.

Passaggi

  1. 1

    Preriscaldare il forno a 200°C (statico).

  2. 2

    Pelare le patate e tagliarle a spicchi.

  3. 3

    In una ciotola, condire le patate con 2 cucchiai di olio, sale, pepe e origano.

  4. 4

    Aggiungere le olive nere e i pomodorini tagliati a metà alle patate e mescolare delicatamente.

  5. 5

    Disporre il mix di patate, olive e pomodorini in una teglia da forno.

  6. 6

    Pulire le orate, squamarle, eviscerarle e sciacquarle. Asciugarle.

  7. 7

    Salare e pepare le orate. Inserire lo spicchio d'aglio tagliato a metà all'interno di ogni orata.

  8. 8

    Adagiare le orate sopra il composto di patate nella teglia.

  9. 9

    Irrorare il tutto con i restanti 2 cucchiai di olio d'oliva.

  10. 10

    Infornare per circa 35-45 minuti, o finché il pesce non sarà cotto e le patate tenere e dorate. I pomodorini dovrebbero essere appassiti.

  11. 11

    Sfornare e servire caldo.

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