DishkinDishkin
Indietro
Tonno e Cipolle in Padella (Versione Veloce)
20 mintempo
Faciledifficoltà
4Porzioni
—Valutazione
Valori nutrizionali
320 kcalCalorie
24 gProteine
10 gCarboidrati
18 gGrassi

Valori approssimativi stimati dall'IA

Secondi PiattiVeloce

Tonno e Cipolle in Padella (Versione Veloce)

80% autentica · Italiana

Una versione rapida del classico tonno e cipolle, ideale per quando si ha poco tempo. Le cipolle vengono saltate velocemente per mantenere un po' di croccantezza, mentre il tonno viene aggiunto alla fine.

Ingredienti

Porzioni4
  • Tonno sott'olio400g
  • Cipolle rosse300g
  • Olio extra vergine d'oliva3 cucchiai
  • Peperoncino secco (facoltativo)un pizzico
  • Saleq.b.
  • Pepe nero macinato frescoq.b.

Passaggi

  1. 1

    Affettare sottilmente le cipolle rosse.

  2. 2

    In una padella, scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio-alto. Aggiungere le cipolle e il peperoncino (se usato) e saltare per 5-7 minuti, finché non saranno tenere ma ancora leggermente croccanti.

  3. 3

    Scolare il tonno e aggiungerlo nella padella. Mescolare e cuocere per 2-3 minuti, giusto il tempo di scaldare il tonno.

  4. 4

    Aggiustare di sale e pepe.

  5. 5

    Servire immediatamente.

Valuta questa ricetta

Scegli da 1 a 5 stelle. Ogni ricetta può essere valutata una sola volta.

Ancora nessuna valutazione.

Condividi questa ricetta

Ricette simili

Potrebbero piacerti anche queste ricette Dishkin.

Pollo e Patate in Padella Veloce
80% autentica
Secondi PiattiVeloce

Pollo e Patate in Padella Veloce

Una versione rapida e semplificata del classico pollo con patate, perfetta per una cena infrasettimanale senza rinunciare al gusto. Utilizza petto di pollo e patate tagliate sottili per una cottura più veloce.

30 min 380 kcal

Petto di pollo a fette sottili · Patate medie · Aglio in polvere · Erbe aromatiche miste (rosmarino, timo, salvia) tritate

Pollo al Pesto Veloce in Padella
80% autentica
Secondi PiattiVeloce

Pollo al Pesto Veloce in Padella

Una versione semplificata e rapida del pollo al pesto, perfetta per una cena infrasettimanale. Utilizza pesto già pronto per un sapore autentico in metà tempo.

20 min 300 kcal

Petto di pollo · Pesto alla genovese (già pronto) · Olio extra vergine d'oliva · Sale

Braciola di Maiale Veloce in Padella
70% autentica
MaialeSecondi PiattiVeloce

Braciola di Maiale Veloce in Padella

Una versione semplificata e più rapida delle braciole di maiale, cotte in padella con un condimento leggero e aromatico. Ideale per una cena infrasettimanale senza rinunciare al gusto.

25 min 350 kcal

Braciole di maiale sottili · Aglio tritato · Rosmarino fresco tritato · Olio extra vergine d'oliva

Tonno alla Siciliana Veloce
80% autentica
PesceSecondi PiattiVeloce

Tonno alla Siciliana Veloce

Una versione semplificata e più rapida del classico Tonno alla Siciliana, perfetta per una cena infrasettimanale senza rinunciare al gusto autentico.

30 min 400 kcal

Tonno fresco (pinne gialle o alalunga) · Passata di pomodoro · Aglio · Olive verdi denocciolate

Tonno in Crosta di Pistacchi Veloce
85% autentica
PesceSecondi PiattiVeloce

Tonno in Crosta di Pistacchi Veloce

Una versione semplificata e più rapida del classico tonno in crosta di pistacchi, ideale per un pasto veloce ma gustoso. Utilizza pistacchi già tritati e una tecnica di cottura più rapida per ridurre i tempi senza compromettere il sapore.

15 min 420 kcal

Tranci di tonno fresco · Pistacchi tritati grossolanamente · Pangrattato · Aglio in polvere

Tonno con Cipolle Tradizionale
Piatto tradizionale
PesceSecondi Piatti

Tonno con Cipolle Tradizionale

Un classico intramontabile della cucina italiana, il tonno con cipolle è un piatto semplice ma saporito, perfetto per un pasto veloce e gustoso. Il tonno sott'olio si sposa perfettamente con la dolcezza delle cipolle caramellate.

45 min 350 kcal

Tonno sott'olio · Cipolle dorate · Olio extra vergine d'oliva · Vino bianco secco