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Verdure al Forno Tradizionali
45 mintempo
Faciledifficoltà
4Porzioni
Valutazione
Valori nutrizionali
230 kcalCalorie
4 gProteine
14 gCarboidrati
16 gGrassi

Per porzione · Valori approssimativi stimati dall'IA

Verdure al Forno Tradizionali

Piatto tradizionale · Italiana

Un classico contorno italiano di verdure miste arrosto, condite con erbe aromatiche e olio d'oliva, cotte fino a doratura e tenerezza.

Ingredienti

Porzioni4
  • Zucchine2 medie
  • Melanzane1 media
  • Peperoni (rossi e gialli)2
  • Pomodorini ciliegino200g
  • Aglio2 spicchi
  • Rosmarino fresco2 rametti
  • Timo fresco1 rametto
  • Olio extra vergine d'oliva4 cucchiai
  • Saleq.b.
  • Pepe nero macinato frescoq.b.

Passaggi

  1. 1

    Preriscaldare il forno a 200°C (180°C ventilato).

  2. 2

    Lavare e tagliare le zucchine, le melanzane e i peperoni a cubetti di circa 2-3 cm. Lavare i pomodorini.

  3. 3

    Sbucciare e tritare finemente gli spicchi d'aglio.

  4. 4

    In una ciotola capiente, unire tutte le verdure tagliate, i pomodorini, l'aglio tritato, gli aghi di rosmarino e le foglioline di timo.

  5. 5

    Condire con olio extra vergine d'oliva, sale e pepe nero macinato fresco. Mescolare bene per amalgamare tutti gli ingredienti.

  6. 6

    Distribuire le verdure in modo uniforme su una teglia rivestita di carta forno.

  7. 7

    Infornare per 30-40 minuti, o fino a quando le verdure saranno tenere e leggermente dorate, mescolando a metà cottura.

  8. 8

    Servire calde come contorno.

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