本格度 70%お粥和食簡単レシピ簡単!七草風おかゆ七草が手に入りにくい場合でも、ほうれん草や小松菜などで代用し、手軽に作れる七草風のおかゆです。 30 分ご飯(炊いたもの) · 水 · 塩 · ほうれん草