DishkinDishkin
戻る
アボカドのわさび醤油和え(簡単スピード版)
5 時間
かんたん難易度
4人分
評価
栄養成分
140 kcalカロリー
2 gたんぱく質
9 g炭水化物
11 g脂質

AIによる概算値

アボカドのわさび醤油和え(簡単スピード版)

本格度 85% · 和食

忙しい時でも手軽に作れる、アボカドのわさび醤油和えのスピードバージョンです。調味料を混ぜて和えるだけなので、あっという間に完成します。

材料

人分4
  • アボカド2個
  • 醤油大さじ2
  • わさびチューブ小さじ1(お好みで調整)
  • 白ごま適量

手順

  1. 1

    アボカドは皮と種を取り除き、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ボウルに醤油とわさびチューブを入れて混ぜ合わせる。

  3. 3

    アボカドを加えて和える。

  4. 4

    器に盛り付け、白ごまを振って完成。

このレシピを評価

1〜5つ星を選んでください。各レシピは1回だけ評価できます。

まだ評価はありません。

レシピを共有

似ているレシピ

こちらのDishkinレシピもおすすめです。

簡単タッカンマリ
本格度 70%

簡単タッカンマリ

鶏もも肉を使用し、短時間で手軽に作れるタッカンマリ風の鍋です。野菜ときのこを加えて、旨味と彩りをプラスしました。

40 300 kcal

鶏もも肉 · 長ネギ · 玉ねぎ · にんにく(スライス)

簡単チキンパルメザン
本格度 70%

簡単チキンパルメザン

調理済みのチキンや市販のソースを活用し、短時間で手軽に作れるチキンパルメザン風の一品です。

25 450 kcal

調理済みのパン粉付き鶏肉(チキンテンダーなど) · 市販のトマトソース · モッツァレラチーズ(シュレッド) · パルメザンチーズ(すりおろし)