15 分時間
かんたん難易度
2人分
—評価
栄養成分
120 kcalカロリー
2 gたんぱく質
15 g炭水化物
6 g脂質
AIによる概算値
人参と鶏がらスープの中華風炒め
本格度 80% · 中華風
人参の甘みと鶏がらスープの旨味が引き立つ、簡単で彩りの良い炒め物です。ご飯のおかずにも、おつまみにもなります。
材料
人分2
- 人参2本
- サラダ油大さじ1
- 鶏がらスープ小さじ1
- 醤油小さじ1
- 砂糖小さじ1/2
- 塩少々
- 黒こしょう少々
手順
- 1
人参は皮をむき、千切りにする。
- 2
フライパンにサラダ油を熱し、人参を加えて中火で炒める。
- 3
人参がしんなりしてきたら、鶏がらスープの素、醤油、砂糖、塩、黒こしょうを加えて全体に味を絡めるように炒め合わせる。
- 4
味見をして、必要であれば塩、こしょうで調える。
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