45 分時間
かんたん難易度
4人分
—評価
栄養成分
420 kcalカロリー
14 gたんぱく質
72 g炭水化物
7 g脂質
AIによる概算値
簡単あさりご飯
本格度 70% · 和食
炊飯器に材料を入れてスイッチを押すだけの簡単バージョン。あさりの旨味を手軽に楽しめます。
材料
人分4
- むきあさり (冷凍可)200g
- 米2合
- 水360ml
- あさりだし (顆粒)小さじ2
- 醤油大さじ1.5
- みりん大さじ1
- 酒大さじ1
- 塩少々
- 刻みネギ適量
手順
- 1
米は洗ってザルにあげ、水気を切る。
- 2
炊飯器に米、水、あさりだし、醤油、みりん、酒を入れて軽く混ぜる。
- 3
むきあさりを米の上に広げて乗せる。
- 4
通常通り炊飯する。
- 5
炊き上がったら全体をさっくりと混ぜ合わせる。
- 6
器に盛り付け、刻みネギを散らす。
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