15 分時間
かんたん難易度
2人分
—評価
栄養成分
150 kcalカロリー
5 gたんぱく質
25 g炭水化物
3 g脂質
1人分あたり · AIによる概算値
簡単レンジ抹茶プリン
本格度 70% · 和食
電子レンジで手軽に作れる抹茶プリンです。少ない材料で、忙しい時でもすぐに作れます。
材料
人分2
- 抹茶パウダー大さじ1
- 牛乳200ml
- 砂糖30g
- コーンスターチ大さじ1
- 水適量
手順
- 1
耐熱ボウルに抹茶パウダー、砂糖、コーンスターチを入れ、泡立て器でよく混ぜる。
- 2
牛乳を少しずつ加えながら、ダマにならないようによく混ぜる。
- 3
ラップをせずに電子レンジ（600W）で1分30秒加熱する。
- 4
取り出してよく混ぜ、再度1分加熱する。
- 5
とろみがついたら、器に流し入れ、粗熱を取る。
- 6
冷蔵庫で冷やす。
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